Mit schlechten Atem zu heilen ist schrecklich, aber zu wissen, Ihren Atem zu anderen Offensive ist noch schlimmer. Sie sehen ... für viele Menschen eine der größten Gefahren in einer Beziehung mit jemandem zu sein, die schlecht oder sauer Atem hat. Halitosis - gemeinhin als Mundgeruch bekannt - kann leicht einen guten Moment ruinieren, Sie verwirrt und emotional verzerrt verlassen Wochen zu kommen. Glücklicherweise kann sie behandelt und leicht vermieden werden, wenn das Problem identifiziert wurde. Hier sind einige der besten Möglichkeiten, um zu verhindern und Mundgeruch zu heilen, bevor die emotionalen Schaden eine Maut auf Ihr Leben nimmt und zerstört das Vertrauen.
Der erste Weg, um schlechten Atem zu heilen wäre Mundwasser zu verwenden, mindestens zweimal pro Tag und auf jeden Fall vor dem Schlafengehen. Mouthwash Werke von Bakterien zu töten, die auf der Zunge, Zähne und tief in den Mund befindet. Durch die Bakterien zu töten, wird es Ihr Mund frisch und Ihren Atem Riechen gut verlassen.
Eine andere Möglichkeit, um schlechten Atem zu heilen wäre, viel Wasser zu trinken. Wasser arbeitet Gerüche in den Mund ein paar Möglichkeiten zu beseitigen. Zunächst wird der Prozess von Trinkwasser waschen Plaque und Bakterien aus dem Mund und der Zunge. Zweitens Wasser halten Sie natürlich mit Feuchtigkeit versorgt, und Ihr Körper in der Produktion von Speichel unterstützen. Das ist richtig ... Speichel eines Ihrer Körper natürliche Abwehr gegen Halitosis ist. Bakterien gedeihen in einer trockenen Umgebung, die Sauerstoff fehlt. Saliva trägt Sauerstoff an den Mund, die gegen Bakterien bekämpft, die schlechten Atem verursacht.
Flossing und die Zähne putzen ist der dritte Weg Mundgeruch zu neutralisieren. Flossing und Bürsten sind Schlüsselkomponenten der gesamten Zahnhygiene, weil sie Bakterien und Plaque von den Zähnen zu entfernen. Das gleiche Verfahren zur Entfernung von Bakterien und Plaque wird auch Ihren Atem zu verbessern. Sie sollten versuchen, Ihre Zähne mindestens dreimal pro Tag Zahnseide und putzen, und in der Regel nach den Mahlzeiten.
Der vierte Weg Mundgeruch zu neutralisieren, Alkohol zu vermeiden, ist zu trinken. Während viele Arten von Alkohol schlecht riechen und sofort den Atem ruinieren, der Hauptgrund dafür, dass es für den Atem schlecht ist, ist die Tatsache, dass es Austrocknung verursacht. Diese Entwässerungsprozess verursacht Mundtrockenheit, Bakterien die richtige Atmosphäre zu geben, zu reproduzieren, die wiederum Bakterien an den Mund bringt schlecht riechend, bis Ihr Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist.
Schließlich Vermeidung von Lebensmitteln die sind hoch in Säure wird Mundgeruch zu verhindern. Lebensmittel mit hohem Säuregehalt sind, sollten vermieden werden, da Säure das Wachstum von Bakterien fördern hilft, die wie oben erwähnt, bewirkt Halitosis zu bilden. Einige der Lebensmittel und Getränke auf dieser Liste sind Kaffee, Mais, Fleisch, Getränke und die meisten Zitrussäfte. Allerdings sind nicht alle sauren Lebensmitteln sind schädlich für den Atem, so bei Ihren Entscheidungen selektiv sein.