Es gibt ein Sprichwort, das halte ich für wahr zu sein, und das ist: "Du bist was du isst". Wir alle leben und um sehr hektischen Arbeitszeiten drehen, und wir haben kaum Zeit zu analysieren und achten Sie auf die Lebensmittel, die wir verbrauchen. Fast Food eine lange Klammer in der Ernährung der gemeinsamen Arbeit Person gewesen und hat nicht ein bisschen seitdem McDonalds entstand geändert.
Wenn es um die richtige Mundpflege kommt, ist die Qualität der Lebensmittel essen Sie können wirklich beeinflussen den Geruch des Atems. Studien haben gezeigt, dass Lebensmittel beladen mit viel Protein häufig üblen Geruch im Inneren des Mundes verursachen gezeigt. Kann dies verhindert werden? Natürlich ist eine einfache Antwort. Wir müssen gegen Mundgeruch.
Es ist wahr, dass die Qualität der Nahrung entweder zu einem angenehmen riechenden Atem beitragen kann, oder es kann Ihre bereits duftendem Atem verschlechtern. Aber Sie müssen sich nicht bestrafen, indem sie nicht Ihr Lieblingsessen oder einen Teller zu essen. Die Kampagne schlechten Atem zu bekämpfen kann intensiv sein, aber Sie brauchen sich nicht zu der weltlichen Freuden berauben.
Wenn Sie im Freien essen und verbrauchen ein Gericht, das mit Protein oder einigen Konservierungsstoffen beladen ist, wäre es immer hilfreich sein, ein zu tragen Stück Obst mit. Die Früchte sind natürliche Deodorantien können sie den Atem frisch zu halten helfen. Darüber hinaus sind sie große Anti - Oxidationsmittel, die bei der Verdauung helfen können. einige der Garnierung Auch die mit Ihrem Teller wie Petersilie kommen ist auch ein großer Atem deodorizer. Also das nächste Mal um Sie herum sehen Petersilie als Garnierung, tun Sie es nicht ignorieren.
Jetzt abgesehen von Ihrer Diät aufpassen, sie müssen auch sicherstellen, dass Sie auf Ihre Mundhygiene fleißig sind. Stellen Sie sicher, dass Sie nach jeder Mahlzeit zu putzen, und dass Sie Zahnseide. Darüber hinaus stellen Sie sicher, dass reinigen Sie Ihre Zunge auch eine regelmäßige Zahnbürste oder einem Schaber. Wenn Zahnpasta nicht Ihre Sache ist, können Backpulver eine gute Alternative sein.
So haben Sie es. Schnelle Tipps, die gegen Mundgeruch helfen kann. Wieder und immer wird mentale Ausdauer benötigt werden, um alles zu machen, die Arbeit erwähnt wurde. Wenn Sie schlechten Atem haben, nach Ansicht des Menschen zu sich drastisch verändern. Es ist nicht ein kleines Problem, da die meisten von uns denken. Es ist eine große Problem, das die Aufmerksamkeit braucht. Also nehmen Sie nicht schlechten Atem für selbstverständlich, es kämpfen!