Bruxismus ist ein Verhalten, das in der Regel ausgestellt, während entweder während der Nacht oder tagsüber schlafen. Das Verhalten wird als Bedingung oder das Verhalten beschrieben, die mit Stauchen oder Schleifen der unteren und oberen Zähne zu tun hat. Leider Menschen, die während des Schlafens mahlen wissen nicht, es sei denn jemand, der ein Zimmer mit ihnen teilt ruft ihre Aufmerksamkeit auf sie. Manchmal auch, dauert es einen Besuch der Arzt vor der Person leidet es zu wissen bekommt, was wirklich vor sich geht. Bruxismus auf seine eigene ist schädlich, sondern auch für andere kleinere oder größere Komplikationen führen könnte, wie zum Beispiel; das Kiefergelenk (TMD), Abbau der Zähne, Ohrenschmerzen, Zahnschmerzen, Verlust des Schlafes, und viele mehr. Davon abgesehen, haben Sie wissen, dass Sie Bruxismus heilen konnte oder zu stoppen Zähneknirschen?
Mundschutz ist ein Gadget, das entworfen ist, um die Zähne zu stoppen Schleifen. Dieses Gadget ist in der Regel zwischen dem unteren und dem oberen Kiefer in anderen getragen clenching zu verhindern, während des Schlafes. Es ist eine der praktikabelste Mittel zum Stoppen Zähneknirschen; und vielleicht am einfachsten, wenn es darum geht, Anwendung. Allerdings könnte es irritierend nach Monaten, es zu benutzen, da es eigentlich nicht clenching stoppen. Außerdem ist Mundschutz auch sehr teuer, und in der Regel nicht mit einem Versicherungsschutz kommen.
Die Konzentration oder den Mund zu einer anderen Aktivität von den normalen Dingen hilft es bekannt ist, ist ein weiterer Weg, Bruxismus zu heilen. Dieses Mal wird der Mund statt der Nase atmen ausgebildet. Sobald Sie in Anlage, Ihren Körper zu atmen durch den Mund gelingen, können Sie auch anfangen zu lernen, sich zu entspannen; Dies kann es sehr schwierig für Bruxismus fortzusetzen. Nicht viele Leute finden diese Technik einfach zu praktizieren; jedoch ist es einen Versuch wert, wenn man wirklich will Schleifen Zähne zu stoppen. Sie könnten Ihren Verstand das Training für Ihren Körper durch den Mund zu atmen; vielleicht, könnte dies helfen Ihnen auf dem tatsächlichen Ergebnis
konzentrieren
auf etwas beissen, die während des Schlafens sauer schmeckt auch Zähneknirschen stoppen konnte. Dies verhindert, dass Sie bewegen Sie die Zunge, weil es den Geschmack simuliert. Wie Sie sehen können, ist diese Methode ein wenig seltsam; aber es ist eine weitere gute Möglichkeit Bruxismus zu heilen. Das Wichtigste ist, Ihren Körper zu konditionieren, die der Hauptgrund für diese Methode ist allgemein bekannt als die
Bruxismus von vielen als Nebenbedingung zu sehen ist "Geschmacksknospe."; jedoch könnte es auch zu anderen wichtigen Komplikationen führen.