Schlechter Atem eines der schlimmsten Dinge zu haben. Mundgeruch zu haben, kann Ihre allgemeine Selbstwertgefühl beeinflussen und es kann Ihre Fähigkeit, gut zu funktionieren in der Öffentlichkeit behindern. Wenn Sie schlechte Geruch haben, sicher haben Sie eine harte Zeit haben, vor Leuten zu sprechen, und Sie werden von sich selbst bewusst zu werden. Wenn Sie eine Freundin haben, küssen ihre Pose wird ein Problem sein, und ich meine, dass in einer sehr schweren Weg. Mit diesem wird gesagt, wir brauchen schlechten Atem zu stoppen.
Die Suche wird Mundgeruch zu stoppen nie ganz verstanden werden, es sei denn, wir zunächst einige der Dinge zu verstehen, die sie auslösen. Lassen Sie uns einen ersten Lebensstil zu suchen. Sie putzen Sie oft? Wenn die Antwort nein, dann ist das bedeutet, dass Sie schlechte Mundhygiene haben.
Dies ist einer der Eckpfeiler der mit schlechten Geruch. Wenn Sie denken, dass einmal an einem Tag bürsten ist genug, Sie sind ernsthaft falsch. Es ist so viel mehr als das. Sie müssen Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen und Sie zu koppeln müssen, dass mit Zahnseide. Flossing kann wohl einmal an einem Tag durchgeführt werden direkt nach dem nach dem Frühstück Putzen aber Putzen nach jeder Mahlzeit muss wirklich sein. Darüber hinaus reinigen Sie Ihre Zunge als auch indem sie sie mit Ihrer Zahnbürste Schaben. Ihre Zunge kann auch eine potentielle Nährboden für Bakterien, so dass Sie es sauber halten müssen.
Das Fehlen von feucht im Inneren des Mundes kann auch schlechten Geruch verursachen. Wenn Sie vielleicht bemerkt haben, hat jeden Morgen fast jeder schlechten Atem. Dies liegt daran, die Drüsen, die für die Wiedergabe von Speichel verantwortlich sind, in Ruhe sind.
Unser Speichel eine natürliche Mundwasser ist und ohne sie wird der Mund trocken damit in schlechten Geruch führt. So um die Dinge sicher, nasse Mund regelmäßig mit einem Schluck Wasser oder durch Gurgeln. Dies wird dazu beitragen, halten Sie den Mund feucht und helfen, den Aufbau von Bakterien zu verhindern, was wiederum zu schlechten Geruch führen kann.
viel Bier Trinken, Koffein und Rauchen sind auch Faktoren, die können auslösen schlechten Atem. Also, wenn Sie schlechten Atem anhalten wollen, allmählich von diesen 3. loswerden es überhaupt nicht zu einfach sein kann zuerst, so dass es am besten ist, dass Sie es nehmen einen Schritt zu einer Zeit. Schon bald werden Sie ein Leben leben, die von diesen drei unabhängig ist und dazu noch viel frischer Atem.