Niemand profitiert von Halitosis, noch Millionen mit ihm behaftet sind. Warum? Kurz gesagt, gibt es mehrere Ursachen für schlechten Atem bei Erwachsenen, die alle angegangen werden müssen, wenn Sie sicherstellen, dass Sie die Menschen nicht abwenden, ohne es zu merken. Bürsten, Zahnseide und Spülen sind nicht immer genug, und dieser Artikel wird helfen, etwas Licht auf das Thema zu werfen, so dass Sie die entsprechenden Korrekturen vornehmen können.
Um wirklich ein Griff bekommen auf die Beseitigung-Foul riechenden Atem, wollen wir uns nicht zu überwältigen durch eine massive Checkliste von möglichen Ursachen nach unten geht, so können wir es zusammenfassend sagen, dass es bei Erwachsenen wirklich nur 5 Ursachen für schlechten Atem sind, die da sind:
< p> 1. Trockener Mund
2. Unsachgemäße Verdauung
3. Ein saurer Körper
4. Übelriechender Nahrung
5. Schlechte Mundhygiene
Lassen Sie uns an, jeden einzeln einen Blick ...
Trockener Mund
Wenn Sie eine Menge von Alkohol oder Kaffee trinken, nehmen Drogen (Rezept oder andernfalls) oder über funktionierende unsachgemäß Speicheldrüsen, könnte trockener Mund sehr gut zu einem ständigen Zustand der Mundgeruch beitragen werden. Dies liegt daran, ohne den Speichel Bakterien zu halten von congregating und in den Mund verrotten, na ja ... es geht in den Mund zu versammeln und verrotten!
Dies ist eine der führenden Ursachen Mundgeruch bei Erwachsenen. Wenn Sie Sie leiden unter trockener Mund vermuten, sofort mit Ihrem Arzt über mögliche Lösungen sprechen!
Unsachgemäße Verdauung
Die Verdauung muss, um effizient sein, dass Lebensmittel zu gewährleisten, startet nicht verrotten und in Ihrem oberen Verdauungssystem fermentieren. Die sich daraus ergebenden Gerüche aus diesem fauligen Nahrung kann absolut ekelerregend sein jemand, den Sie kommen von Angesicht zu Angesicht mit und Ihren Verbrauch von tierischen Produkten zugunsten von rohem Obst und Gemüse leicht gelöst werden kann durch die Reduzierung ... Salate sind Ihre Freunde!
Ein saurer Körper
ich dies persönlich halte die Ursache für alle anderen Probleme auf dieser Liste erwähnt werden. Eine Über sauren Blutstrom trägt direkt zu fast jedem Lifestyle-Krankheiten auf den Menschen bekannt. Während die meisten Menschen einen sauren Körper Dinge wie Übergewicht, Erkrankungen der Haut assoziieren, schütteres Haar, Lethargie, Angst und Depression, ist es zweifellos auch zu den primären Ursachen für schlechten Atem bei Erwachsenen.
Auch die Reduzierung Ihrer Fleisch- und Milchkonsum, Drogen-und Alkoholkonsum, und große Salate und Gemüse begünstigt einen langen Weg zur Lösung vieler Ihrer Probleme gehen kann, fauligen Atem enthalten. Ich persönlich empfehle das Buch Der pH Miracle
von Dr. Robert O. Young mehr über diese faszinierende Gesundheitswissenschaften zu lernen.
übel riechender Food Shop
Dies ist ein nicht -brainer. Wenn Sie Ihren Tag Naschen auf Zwiebel-Chips und Knoblauchbrot ausgegeben, die Gerüche dieser Lebensmittel würden in Ihrem gesamten Wesen durchdringen, vor allem den Atem! Auf keinen Fall bin ich was bedeutet, dass Knoblauch und Zwiebeln sind übelriechend an und für sich, aber diese Art von Lebensmitteln sind berüchtigt für was zu "starken" Mundgeruch. Ebenso zu viel Milch kann verlassen Sie sauer riechen.
Schlechte Mundhygiene
Egal, wie "sauber" Sie essen, wie alkalisch Ihr System ist, wie effiziente Verdauung passiert zu sein, oder Trinkstatus Ihres Mund, wenn Sie nicht Ihre Zähne halten, Zahnfleisch und Zunge sauber, sind Sie Probleme gehen zu müssen. Eine falsche Mundpflege ist einer der offensichtlichsten Ursachen für schlechten Atem bei Erwachsenen, und indem man einfach die Techniken umzusetzen, die wir alle haben, da vor der Schule zu lernen sind, können wir erheblich die Anstößigkeit unseres Atems zu reduzieren.
Denken Sie daran, zu putzen, Zahnseide, kratzen Sie Ihre Zunge (so weit zurück, wie Sie gehen können) und spülen mit einem starken Antiseptikum mindestens zwei mal pro Tag und Sie werden weit vor dem Spiel! Und durch Reverse Engineering alle wesentlichen Ursachen für schlechten Atem bei Erwachsenen in diesem Artikel nicht behandelt, werden Sie so gut wie frische, saubere Luft garantiert zu jeder Stunde des Tages.