Dieser Artikel ist Teil zwei mit dem anderen Artikel schrieb ich bereits über Ihre Zähne richtig putzen. In diesem Artikel werde ich mehr Tipps zu diesem Thema geben und über die tatsächliche richtige Weg, um die Zähne putzen für maximalen Nutzen.
Gehen wir zurück zu der richtigen Zahnbürste, viele haben sich gefragt, ob sie eine elektrische Zahnbürste bekommen sprechen. Die Antwort ist ja und nein. Ich ziehe es ehrlich mit nur einer normalen Zahnbürste, weil es ist billig und leicht austauschbar zu gehen. Wenn Sie jedoch eine elektrische Zahnbürste verwenden möchten ist es bestimmte Kriterien, die erfüllt werden muss. Sie müssen wissen, dass eine elektrische Zahnbürste mit, die sich im Kreis bewegt, ist nicht die beste. Eine bessere elektrische Zahnbürste wäre eine, die Drehimpulse und Vibrationsmikropuls Borsten hat. Wenn Sie nicht, dass visualisieren oder die Sie nicht verstehen, was ich sage, lass mich dir helfen, indem sie eine bestimmte elektrische Zahnbürste zu empfehlen. Das Zahnbürste ist ein "Oral B Pulsar Soft" Zahnbürste. Es kann in den meisten Geschäften wie Wal-Mart oder eine Apotheke zu finden. Wenn diejenigen, die nicht eine Option sind, können sie online von Websites wie eBay erworben werden. Diese elektrische Zahnbürste ist billig genug und gut genug, dass ich es jedem für eine elektronische Zahnbürste suchen empfehlen würde.
Lassen Sie uns nun über tatsächlich die Zähne putzen zu sprechen. Viele Menschen putzen ihre Zähne nicht lang genug, oder sie ihre Zähne zu lange putzen. Zu wissen, wie lange die Zähne putzen ist wichtig, wenn Sie hoffen, dass Sie Ihre Zähne für maximalen Nutzen zu putzen. Ein Weg, um wirklich dieses Dilemma brechen ist zu verstehen, dass Sie haben zwölf Zonen in den Mund, die gebürstet werden müssen. Ihre Zunge ist einer dieser Zonen und die anderen elf sind verschiedene Bereiche der Zähne. Jede Zone muss für mindestens 10 Sekunden gebürstet. Dies bedeutet, dass Sie benötigen, um Ihre Zähne mindestens zwei Minuten am Morgen und am Abend zu putzen. Wenn es viel länger als zwei Minuten ist es nicht auf die Sauberkeit der Zähne hinzuzufügen. Wenn es für viel kürzer als zwei Minuten erledigt ist es erreicht nicht die Aufgabe, die Zähne zu reinigen. Stellen Sie sicher, dass Sie für mindestens zwei Minuten putzen und zu delegieren eine noch viel Zeit, um die verschiedenen Bereiche des Mundes. Auf diese Weise werden Sie wirklich die Vorteile zu maximieren Sie Ihre Zähne bürsten.
Schließlich reden wir darüber, wo Sie Ihre Zahnbürste setzen, wenn Sie fertig sind die Zähne putzen. Ich werde sagen, nicht setzen Sie Ihre Zahnbürste neben anderen Menschen beginnen. Wenn das passiert, als Sie Mund Keime miteinander verbreiten, wenn Sie das tun, weil Bakterien eine Art des Reisens hat. Darüber hinaus nicht Ihre Zahnbürste zu nah an einer Toilette, weil Keime aus Ihrer Exkremente reisen, wenn die Toilette gespült wird. Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie alle die zusätzliche Flüssigkeit bekommen Ihrer Zahnbürste, wenn Sie Bürsten sind fertig. Der beste Ort, um Ihre Zahnbürste zu setzen ist in einem Fall, mit Löchern (so kann es lüften) und von anderen Keimen geschützt werden.
Nun, da Sie wissen, wie Sie Ihre Zähne richtig zu putzen, beginnen Verwendung dieser Tipps zu machen!