Halitosis, oder wie es ist allgemein schlechten Atem bekannt, ist eine der am meisten gefürchteten einzigen Probleme Männer und Frauen heute plagen. Wir hatten alle diese schrecklichen Moment an einem Tag, wo alles wunderbar los war und lehnen Sie sich in für den ersten Kuss, die Beziehung zu zementieren Sie zu bilden erhofften. Dann plötzlich Ihr Datum zieht mit einem angewiderten Blick auf ihrem Gesicht weg, und jetzt bist du unglaublich peinlich. Schlechter Atem ist eine der höchsten Ursachen der niedrigen Selbstwertgefühl und das mit gutem Grund. Es kann sich verheerend auf Ihr soziales Leben an einem Tag zu Tag auslassen.
WAS Bad Breath URSACHEN?
Schlechter Atem zahlreiche Ursachen reichen von der Genetik zu Magenprobleme hat, aber die Hauptursache für schlechten Atem ist ein anaerobe Bakterien, die im Mund lebt. Anaerobe bedeutet wörtlich "ohne Luft oder Sauerstoff".
Dieses Bakterium lebt in Orten mit wenig bis gar keine Sauerstoff, wie Sie Ihre Zunge und vor allem die Rückseite der Kehle. Hier verbrauchen sie Nahrung und ausscheiden Abfälle ... ja, sie in den Mund kacken. Klingt schön ist es, nicht wahr? Die Abfallprodukte von einigen oralen Bakterien produziert werden, sind Schwefelverbindungen, die ist, was bewirkt, dass Ihre schlechte breath.These Bakterien eine große Auswahl an unterschiedlichen, aber gleichermaßen schreckliche Gerüche erzeugen wie zum Beispiel:
Erstaunlicherweise alle diese übel riechend Verbindungen in den Mund zu einem gewissen Grad hat. Glücklicherweise ist bei niedrigen Pegeln sind diese Verbindungen nicht bemerkbar, aber wenn diese Niveaus zu erhöhen, haben wir ein ernstes Problem. Bei normalem Niveau haben wir eine perfekte Balance zwischen guten Bakterien und schlechten Bakterien. Wenn die schlechten Bakterien überholen die guten, Ihre schlechten Atem bildet. Eine der wichtigsten Möglichkeiten, dies geschieht, ist durch Plaque-Akkumulation in den Mund.
WAS IST PLAQUE?
Plaque ist eine klebrige farblose Ablagerung von Bakterien, die ständig auf der Zahnoberfläche bildet. Saliva, Lebensmittel und Flüssigkeiten kombinieren diese Ablagerungen, die sich sammeln, wo die Zähne und Zahnfleisch zu erfüllen. Plaque entsteht ein "sauerstofffreie" Umgebung, die eine Fundgrube für die Bakterien ist. Dies bedeutet, dass die mehr Plaque, die die mehr die Bakterien anreichert wird wachsen.
, welche Lebensmittel die anaeroben Bakterien ernähren?
Jedes Mal, wenn wir etwas essen, ernähren sich die Bakterien der es so gut aus. Das Abfallprodukt hergestellt wird, wie sie Proteine zu verdauen. Das bedeutet, dass Lebensmittel wie Fleisch und Fisch sind wie ein all you can eat Buffet für die Bakterien. Während Ihr Verzehr dieser Lebensmittel Schneiden werden einige helfen, auch wenn man sie von Ihrer Diät beseitigt würden die Bakterien verbrauchen immer noch die abgestorbenen Hautzellen und im Speichel-Proteine. Auch für diejenigen mit schlechten Zahnhygiene, würden sie die letzte Mahlzeit verbrauchen Sie in Ihrem Mund verlassen. Trotzdem wäre es immer noch profitieren Sie Ihren Verbrauch von proteinreichen Nahrungsmitteln wie zu begrenzen: Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte (Milch, Käse und Joghurt) Getreidekörner, Nüsse, Erbsen, Bohnen, und schließlich Kuchen und Kuchen
Wo kommen die Bakterien leben?
die Bakterien leben in zwei primären Orte, die Oberfläche der Zunge und dem hinteren Teil der Zunge. Wenn Sie schon einmal in den Spiegel geschaut haben, und bemerkte eine weiße Beschichtung auf der Zunge, dass weißer bekommt die weiter zurück gehen Sie, sind Sie bei Plaque, wo die schlechten Atem Bakterien essen, und in einem rasanten Tempo zu züchten. Dies ist der primäre Ort, an dem Sie Ihre schlechten Atem Kopf angehen werde auf.