Wenn Sie wie die meisten Menschen, Sie nicht genau am Tag des Termins mit dem Zahnarzt zu feiern. Sie denken über die vage unangenehmes Gefühl der Mund durch die Hygieniker eingedrungen ist, fragen sich, ob Ihr Zahnfleisch dieses Mal bluten und den Vortrag fürchten werden Sie unweigerlich erhalten, wenn Sie Ihre Zähne untersucht werden. Wenn Sie Ihre Ausflüge in die Zahnarztpraxis machen wollen ein wenig angenehmer, hier sind einige Tipps zu folgen.
Der Weg zu Hohlräumen ist Plaque-Bildung. Wenn Sie sicherstellen möchten, dies nicht geschieht, müssen Sie über Ihre Bürsten Routine streng zu sein. Es spielt keine große Rolle, welche der großen Marken, die Sie wählen, oder wenn Sie eine elektrische Bürste oder ein Handbuch ein verwenden; das Wichtigste ist, dass Sie es tun und Sie tun es mit Regelmäßigkeit. Ein Zahnarzt wird in der Regel empfehlen Bürsten zwei oder drei Mal am Tag, mit einer gründlichen Flossing eine jener Zeiten nach oben und ein gutes Mundwasser. Wenn Sie sich fragen, wie lange sollten Sie Ihre Zähne putzen, die Faustregel ist zwei Minuten pro Sitzung.
Wenn Sie orthodontia jeglicher Art durchlaufen, stellen Sie sicher, dass Sie den Anweisungen folgen Sie habe von Ihrem Zahnarzt in Bezug auf Ihre Klammern angegeben. Typischerweise beinhaltet dies den Verzicht auf Kaugummi und knusprige Lebensmittel. Diejenigen mit Zahnspange muss besondere Sorgfalt walten lassen, um ihre Zähne zu putzen gut, vor allem, weil Gebrauch von Zahnseide ist sehr schwierig, mit dem Mechanismus in und kleinen Partikeln von Lebensmitteln kann nicht weiterkommen.
Wenn Sie Ihre Gefühle über den Zahnarzt gehen über ein kleines Ärgernis in wirkliche Angst, können Sie in einem Zahnarzt suchen wollen, die Sedierung für seine Patienten zur Verfügung stellt. Diese Sedierung wird immer mehr und mehr populär im ganzen Land, wie Angst, in diesem Behandlungsstuhl sitzt und mit der Arbeit fertig ist durchaus üblich. Wenn Sie nicht, dass jemand in Ihrer Nähe finden können, die diese Option bietet, sollten Sie einen weichen Ball zu bringen, die Sie drücken können, wenn die Spannung zu viel wird.
Schließlich vermeiden oder Verbrauch begrenzen von Lebensmitteln und Getränken, die schnell führen zu Karies kann. Kaffee kann nicht so gut sein, wenn es darum geht, Ihre Zähne Färbung, aber es ist relativ harmlos, wenn es um die Gesundheit des Zahnschmelzes kommt. Es ist Zucker, der Ihr Hauptfeind ist. Alkoholfreie Getränke und Süßigkeiten sind zwei der schlimmsten Übeltäter und sollte möglichst vermieden werden. Natürlich, wenn strahlend weiße Zähne Ihr Hauptanliegen ist, sollten Sie auch über Kaffee zu trinken, Rotwein, und das Rauchen von Zigaretten vorsichtig sein.