Unsere Zähne spielen eine sehr wichtige Rolle in unserem Verdauungssystem. Ohne sie wären wir nicht in der Lage sein, unsere Nahrung richtig zu kauen oder beißen. So ist es sehr wichtig, dass wir große Sorgfalt unserer Zähne nehmen ihre Gesundheit und ein weißes Lächeln zu gewährleisten. Es ist ideal, um Ihre Zähne nach jeder Mahlzeiten zu putzen. Doch mit unserer vollen Terminkalender, die nicht immer möglich ist. Sie sollten zumindest versuchen, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen ein großes Lächeln und eine gute Mundhygiene.
Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke, wie Kaffee, Tee, Schokolade, Heidelbeeren und Zucker können Sie Ihre Zähne schädigen und zu Karies führen. Rauchtabak ist auch ein weiterer großer Faktor, der zum Schaden der Zähne beitragen.
Obwohl es am besten wäre, diese Dinge vollständig zu vermeiden, gibt es Dinge, die Sie tun können, gesunde Zähne zu gewährleisten, wenn Sie auf Aufnahme fortsetzen diese Lebensmittel.
gibt es einige Kräuter-Behandlungen sind sicher zu verwenden, um ein helles und gesundes Lächeln zu erhalten. Allerdings, wenn Sie es vorziehen, Hausmittel zu verwenden, gibt es viele Hausmittel, die Sie ausprobieren können, und die gute Ergebnisse zu liefern sind bekannt.
Zum Beispiel können Sie versuchen, Essen Früchte mit einem hohen Wassergehalt, wie Trauben, Äpfel und Erdbeeren. Erdbeeren, Trauben oder Äpfel auf die Zähne helfen mit der Verfärbung der Zähne durch Reiben. Da diese Früchte eine wässrige Enzym enthalten, werden sie helfen, Ihre Zähne aufzuhellen. Außerdem können Sie versuchen, Ihre Zähne mit einer Zahnpasta Bürsten, die Backpulver enthält. Backpulver ist auch ein gutes Reinigungsmittel bekannt sein.