Teens sind heutzutage weniger vorsichtig von dem, was sie tun könnten, ihre Körper und Mundgesundheit in positiver oder negativer Weise beeinflussen. Auf der anderen Seite, die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch sind auch auf ihre Top-Prioritäten - nicht nur für die Jugendlichen, sondern auch für Erwachsene und auch Kinder. Für eine garantierte gesundes und attraktives Lächeln, ist es am besten, dass Sie täglich Bürste und Zahnseide würde, und eine gesunde Ernährung.
Um diesen attraktiven Lächeln für die vielen Jahre halten zu kommen, diese Dinge bewusst sein, dass könnte zerstören Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch. Eine Sache zu vermeiden, ist zu viel trinken Limo. Wegen der übermäßige Menge an Zucker Getränke mit Kohlensäure enthalten, werden sie der Grund, warum unsere Zähne durch zu viel Hohlräume abgenutzt werden - also, was zu Karies. Eine Möglichkeit, den Schaden Soda bringt bessere Getränk durch das Stroh zu minimieren, so dass es keinen direkten Kontakt des Getränks auf die Zähne sein würde; dann müssen Sie Wasser trinken, um das verbleibende Getränk aus dem Mund, die Verringerung der Gefahr von Hohlräumen.
Es gibt auch Gewohnheiten, die Sie haben zu brechen, wenn Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch so stark halten wollen wegzuspülen, wie es ist jetzt, bis die Zukunft. Erstens würden Sie besser aufhören zu rauchen. Wenn Sie kauen oder Rauchtabak, Ihre Zähne gebeizt wird, erhalten Sie Mundgeruch, werden Sie zu parodontalen oder Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs anfällig.
Zweitens, wenn Sie Essstörungen auftreten, wie Bulimie oder Anorexie, müssen Sie es zu beheben. Essstörungen Schäden das Aussehen der Zähne durch das Tragen der Zahnschmelz nach unten. Obwohl Zahnärzte Zähne durch das Entfernen der Säure mit Zahnkronen, Komposit-Füllungen oder andere Behandlungen wiederherstellen können, können sie die Essstörung des Patienten nicht zu behandeln. Normalerweise empfehlen sie psychologische Beratung oder der Patient einen Arzt aufsuchen.
Teenager heutzutage gerne Piercing im Mund zu haben. Beachten Sie, dass Sie Ihre Mundgesundheit riskieren so durch zu tun. Oral Piercing führt zu Zahnfrakturen durch seine Abplatzungen an den Zähnen gebracht, während Sie essen, schlafen, kauen und sprechen. Es kann auch Einschränkung der Atmung verursachen aufgrund Schwellung, Schmerzen Infektionen, unkontrollierbaren Atmung, Blutvergiftung und Blutgerinnsel. Um diese Frakturen zu behandeln, können Sie Füllungen, Kronen benötigen, oder sogar Wurzelkanäle.
Eine weitere Ursache für die Zähne Schaden könnte akademischen Stress und Bruxismus. Teens neigen wegen anstehenden Prüfungen zu gestresst oder spät von der Hochschule ihrer Wahl akzeptiert, weil sie bis zu werden. Aber dann, wenn Sie das Gefühl, dass Ihre Kiefer am Morgen wund ist, und dann hören Sie ein Klickgeräusch, wenn Sie öffnen oder schließen Sie Ihren Mund und Ihre Zähne sind empfindlich; möglicherweise, Sie unwissentlich Ihre Zähne während des Schlafes zu mahlen. Zähneknirschen oder Bruxismus könnte temporomandibular Störung (TMD) führen. Ab sofort einen Termin mit Ihrem Zahnarzt haben, so dass sie eine Nachtwache passen könnte für Sie Ihre Zähne zu tragen, um zu schützen
Es gibt gesunde Gewohnheiten, die Ihre Zähne vor Beschädigungen und Störungen zu schützen -. Wie das Tragen von Mundschutz, vor allem von Ihnen sind Teenager, der in den Sport ist, wo man schwer Kontakt zu anderen Spielern oder von harten Oberflächen haben könnten. Mundschutz schützen Sie Ihre Zähne gebrochen oder gesäumt, die vielleicht Wurzel und Knochenschäden verursachen oder Zahnverlust.
Abgesehen von Mundschutz, Sie haben gute Essgewohnheiten und eine ausgewogene Ernährung. Das bedeutet, dass Lebensmittel, die aus der Grundnahrungsmittelgruppe und die Vermeidung von zuckerhaltigen Lebensmittel zu essen, die auf Ihre Zähne kleben könnte und sie dauerhaft beschädigt werden könnte. Die beste Auswahl von Lebensmitteln, wenn sie in Eile sind Früchte, rohes Gemüse, Joghurt oder Käse. Auf diese Weise sind Sie nicht nur von Zahnschäden sicher, werden Sie auch Ihren Körper gesund und gute Nährstoffe zu beweisen.
Dann haben wir viel zu Hause Bleaching-Kits, die in verfügbar sind Drogerien. Aber dann müssen Sie sicher sein, Sie wissen, wie es zu benutzen, weil Fehler in der folgenden richtigen Anweisungen geben können Sie eine schwere und ernsthafte Schäden an den Zähnen. Es ist immer noch am besten, dass Sie Ihren Zahnarzt um Hilfe und Rat nähern für sie diejenigen sind, die wissen, was für die Zähne am besten ist.
Still, die sichtbaren und Oberfläche Flecken besser entfernt, wenn Sie Ihre regelmäßige und gründliche haben cleanings mit Ihrem Zahnarzt und wenn Sie Whitening Zahnpasta verwenden
bei allem, was Sie tun -. positiv oder negativ - Sie Ihren Zahnarzt darüber, ehrlich zu sein, so dass sie Sie die Behandlung geben können, die am besten für Sie ist.