Schlechter Atem ist das Schlimmste! Es ist eine schreckliche soziale Problem - es Ihre Chancen auf einen zweiten Termin zu töten, für einen Job angeheuert zu werden, neue Freunde zu machen, und auch andere Menschen unter allen Umständen vermeiden Sie machen
Es ist erstaunlich, dass die Wissenschaft vorschlägt. wir sind genetisch mit schlechtem Atem zu vermeiden Menschen verdrahtet, weil wir ekelhaft Gerüche vermeiden sind verdrahtet. Einige Wissenschaftler glauben, dass der Geruch von verwesenden Fleisch und tote Körper verursacht Ekel beim Menschen, weil unsere Vorfahren die Bakterien in diesen Dingen zu vermeiden, benötigt. Wer hat sie nicht vermeiden, starb wegen Krankheit und Infektion. Diejenigen, die eine tiefe Abneigung gegen diese Gerüche hatte länger gelebt und weitergegeben dieser Gene an ihre Kinder, bis praktisch alle Menschen jetzt diese Gerüche schrecklich finden.
Und die Namen für die chemischen Verbindungen in Mundgeruch für widerlich Dinge genannt! Cadaverin riecht nach Leichen, riecht Putrescin wie Fleisch verfault, und Skatol riecht nach Kot!
Haben Sie die Dinge in den Mund möchten, wie das für ein Geruch?
Natürlich nicht!
< p> Leider, obwohl die Amerikaner fast fünf Milliarden Dollar pro Jahr für Zahnpasta, Mundwasser, Zahnseide zu verbringen, und Atem-Erfrischer, diese Produkte beziehen sich nicht immer die Ursache.
Hier sind drei wirksame Möglichkeiten zu helfen Mundgeruch bekämpfen.
1) Trinken Sie viel Wasser.
Saliva ist eine der wichtigsten Waffen, um Ihren Körper gegen Mundgeruch hat. Wenn Sie Ihren Körper üble Gerüche zu stoppen in den Mund zu helfen, geben Sie ihm, was es mehr Speichel zu machen braucht: Wasser. Bleiben Sie weg von Koffein weg (in Limonaden und Kaffee) und Alkohol, die Diuretika sind und Ihren Körper dazu bringen, mehr Wasser zu vertreiben.
2) regelmäßige Halten.
Obwohl es nicht etwas, die meisten Menschen ist wollen über, ein Teil einer Person Mundgeruch kommt von Bakterien in ihrem gesamten Verdauungstrakt zu sprechen. Wenn Sie nicht auf die Toilette regelmäßig und nicht gehen eine gesunde Ernährung, Bakterien, die stinkenden Chemikalien produziert, kann in Ihrem Verdauungssystem aufzubauen. Essen Sie viel Ballaststoffe, gefunden in frischem Gemüse und Obst. Reduzieren Sie vor allem Fleisch, Fette und verarbeitete Lebensmittel. Wenn Sie auf die Toilette 2 bis 4 Mal pro Tag gehen, stehen die Chancen wirklich schlechten Atem mit deutlich gesenkt werden.
3) Floss und der Zunge zu putzen.
Hoffentlich Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen - einmal morgens übel riechender Bakterien zu entfernen, die über Nacht aufgebaut hat, und in der Nacht wieder Partikel von Lebensmitteln zu löschen und auf Bakterien Zahlen schneiden, bevor Sie zu Bett gehen. Wenn Sie jedoch nicht Flossing und deine Zunge putzen, verlassen Sie ein Minenfeld von Bakterien hinter über den Mund zu nehmen (und Zahnfleischerkrankungen verursachen, wenn Sie nicht vorsichtig sind). Flossing entfernt Speisereste und hartnäckige Bakterien. Ihre Zunge Bürsten entfernt eine Menge von Bakterien, die in den weichen Ritzen der Haut erwischt wird. Und wenn Sie wirklich gründlich sein wollen, erinnern sich an die Innenseiten der Wangen Pinsel neben dem Zahnfleisch, wo Taschen von Bakterien verstecken.