Niemand mag schlechten Atem und tragen Atem Münzstätten oder Mundwasser, mit Ihnen den ganzen Tag kann mühsam sein. Schlechter Atem oder Halitosis, führt oft zu einigen peinlichen sozialen Erfahrungen, die mit einfachen Hausmitteln für schlechten Atem hätte vermieden werden können. Die beste Verteidigung gegen Halitosis ist eine gute Mundhygiene und regelmäßige Termine mit Ihrem Zahnarzt. Allerdings sind viele Menschen nicht bewusst, dass einige Mundgeruch Hausmittel die meisten Menschen durch den Tag helfen kann, ohne um eine Menge von Pfefferminzbonbons oder Mundwasser mitführen zu müssen. Suchen Sie einen schlechten Atem Heilmittel, das mehr tragbar oder eine, die zu Hause beginnt und dauert stundenlang? Haben Sie alle unnötigen Chemikalien vermeiden wollen, dass die Hersteller in Atemerfrischern setzen? Dann können Sie einige der folgenden Tipps, um Ihnen helfen, natürlich den Atem halten den ganzen Tag frisch.
Die Gründe.
Viele Menschen wissen nicht, die Gründe für Mundgeruch. Halitosis kann von einer Krankheit führen, Austrocknung, schlechte Mundhygiene oder sogar mit einigen Lebensmitteln, die Sie essen. Der beste Weg, Halitosis zu kontrollieren, ist mit einer guten Mundhygiene, und beginnt mit regelmäßigen Besuchen beim Zahnarzt zweimal im Jahr für die professionelle Reinigung. Eine gute Mundhygiene sollte dann täglich mit dem Zähneputzen und Zahnseide der Zähne fortgesetzt werden. Für diejenigen, die hergestellten Produkte vermeiden wollen, können sie mit Backpulver und Wasser anstelle von Zahnpasta putzen.
Sie können auch mit Wasser und Salz anstelle von Mundwasser gurgeln. Dies setzt Menschen für den Erfolg, wenn sie ihren Tag beginnen, und macht diese Hausmittel effektiver zu gestalten.
Halten Sie sich mit Feuchtigkeit versorgt.
Man könnte argumentieren, dass, wenn Sie krank sind, sollten Sie nicht sein in erster Linie, Mundgeruch oder nicht Geselligkeit. Allerdings ist dies, wenn bleiben hydratisiert sowohl für die allgemeine Gesundheit ist am wichtigsten und Ihre Mundgesundheit. Trinken Sie viel Wasser schützt nicht nur Ihre Gesundheit, aber es ist eine natürliche Art und Weise für Sie Ihre Halitosis zu steuern, wenn Sie gut sind. Trinkwasser anstelle von kohlensäurehaltigen Getränken mit machen einen besseren Job den Atem frisch zu halten, und wenn Sie etwas Zitrone oder Zitronensaft zum Mineralwasser hinzufügen tragen Sie sich um, wird es eine noch bessere Arbeit der Steuerung Halitosis tun.
Ihre Ernährung.
Nur wenige Menschen können, ohne zu essen durch den Tag, und für die Menschen, die essen, zu beobachten, was sie verbrauchen kann helfen, Mundgeruch zu vermeiden. Wenn Sie mit Ihnen Ihr Mittag- oder Abendessen tragen, oder Sie wählen in einem Restaurant essen gehen, kümmern sich nicht Nahrungsmittel essen, die notorisch schlechten Atem verursachen. Lebensmittel, die mit Knoblauch oder Zwiebel wird es stark gewürzt ist sehr schwierig für Sie Halitosis zu steuern. Wenn Sie auswärts essen, die meisten guten Restaurants werden Zitronenscheiben als Beilage bieten und während dieser kann die Mahlzeit noch attraktiver machen zu sehen, zu essen, den Keil, wenn Ihr getan wird jeden Geruch Gehäuse Lebensmittel neutralisieren, die Sie gegessen haben. Viele Menschen wissen auch nicht, dass Petersilie eine natürliche desodorierende Garnierung ist, dass nach dem Essen gegessen, wenn auch Sie den Atem kontrollieren helfen.