Es wird geschätzt, dass mindestens die Hälfte der Menschen in der Welt jeden Morgen mit schlechtem Atem Morgen aufwachen. Dies ist eine fast Straftat, wenn ein Bett mit jemandem zu teilen, und es macht für ein großes Problem, wenn Sie, aus welchem Grund, vergessen Sie Ihre Zähne zu putzen oder eine Münze nehmen, bevor sie in Arbeitsposition. Bad Morgen Atem ist ziemlich einfach zu behandeln und zu lindern, zumindest von der Zeit, Teil, wenn Sie ein paar einfache Tipps befolgen.
Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Zähne sehr gut zu putzen, bevor in der Nacht vor dem Schlafen Position aus. Sie sollten mindestens drei oder je 4 Minuten bürsten eine gute, gründliche Reinigung zu gewährleisten, und es ist oft nur allzu leicht mit einem Pinsel Job zu bekommen weg von 30 Sekunden. Das könnte sein, dass die Mehrheit der sichtbaren klebrige Masse zu reinigen Sie Ihre Zähne, aber es tut nicht Mundgeruch zu verhindern. Diese mikroskopisch kleine Speisereste können tatsächlich in den Mund verrotten, und das ist eine der Ursachen für schlechten Atem Morgen. Die Gase, die diese Lebensmittel abgeben, wenn der Oxidationsprozess tritt auch auf den Mund halten kann offen, wenn Sie schlafen, die den Mund trocknet aus, um das Problem verschärft noch mehr.
Eine andere Sache zu prüfen, bevor die Lebensmittel, die Sie in der Nacht zu essen. Die Lebensmittel, die Sie für das Abendessen essen können manchmal in Ihrem oberen Magen-Darm-Trakt für eine Weile sitzen, bevor verdaut zu werden, und Gerüche aus dem Verdauungsprozess kann die Speiseröhre reisen bis zu schlechten Morgen Atem verursachen. Das primäre Problem Lebensmittel gehen alle und alle Formen von Milchprodukten zu sein, die aus Milch und Eis, zu Sahnesoßen, die Ihre Pasta oben. Wenn Sie diese Problem Lebensmittel vermeiden können, und vor allem mit anderen Problempunkte wie Knoblauch und Zwiebeln in Kombination vermeiden, dann werden Sie einen deutlichen Rückgang der Fälle von Morgen Atem bemerken.