Halitosis oder nennen wir auch Bad atmen kann ein großes Problem sein, weil es ein Teil unseres Körpers Hygiene ist, kann es auch eine schändliche Sache, wenn Sie mit Ihrem Schatz kuscheln und völliger ein paar süße Worte mit einem widerlichen Geruch nach dem Ton. Wenn Sie mit Ihren Freunden lachen um oder einen Witz flüstern, könnten sie mehr über den Geruch der Luft bemerkt, die eher in den Mund kommt als Ihr Witz oder Ausdrücke zu bemerken.
Es gibt mehrere Ursachen, warum wir es haben . Wenn wir bürsten nicht regelmäßig vor allem nach einer Mahlzeit oder einen Snack nehmen es wird ein großer Prozentsatz der mit einem einen stinkenden Geruch in den Mund nach ein paar Stunden. Die Lebensmittel, die von unseren Zähnen knirschte wurden in unserem Mund und zwischen den Zähnen und den Schwefelverbindungen überlassen werden, die von diesen Bakterien freigesetzt werden, wird unser Atem Gestank machen.
Knoblauch und Zwiebeln sind die meisten Lebensmittel, die und aus, um den Mund in unseren Lungen getragen werden, schlechter Geruch, weil die scharfen Öle beiträgt. Rauchen ist eine der Hauptursachen für einen schlechten Atem haben. Es gibt auch Mythen darüber, die nicht wahr sind, wie es gehen weg, wenn Sie mit Mundwasser gurgeln, werden Sie es nicht so lange haben, wie Sie Ihre Zähne putzen, und Sie werden wissen, ob Ihr Atem ein unangenehmer Geruch, wenn Sie blasen in Ihre Hände und es riechen.
die meisten von uns in der Regel unsere Zähne für nur 30 bis 45 Sekunden zu putzen, die Mundgeruch nicht abgeschnitten. Um effektiv zu reinigen alle Teile der Zähne, einschließlich der Zunge, dann sollten Sie es für mindestens 2 Minuten putzen und zweimal an einem Tag oder nach den Mahlzeiten. Flossing ist auch wichtig, weil Bürsten allein nicht Speisereste und schädliche Plaque entfernen, die zwischen dem Zahnfleisch und Zähnen stecken wird. Mouthwash können Sie für eine Weile helfen; es kann vorübergehend es loswerden. Wenn es auch weiterhin besteht, wenn Sie Zahnseide und eine regelmäßige Reinigung mit Ihrem Zahnarzt richtig und haben putzen, können Sie Ihre Familie Zahnarzt fragen, oder rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass es ein Problem gibt und für Empfehlungen fragen auf den Atem Geruch zu verhindern.
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Wenn Sie sich Sorgen um Ihre persönliche Hygiene sind sicher, Sie kümmern sich um den Mund nimmst und vor allem Ihre Zähne richtig. Verwenden Sie einige zuckerfreie Pfefferminzbonbons und Zahnfleisch, weil sie vorübergehend Gerüche überdecken können.