Der primäre Zweck der persönlichen Zahnpflege ist Hohlräume von Aufbau in den Zähnen zu verbieten. Um sicherzustellen, dass Sie Hohlräume zu vermeiden und einen guten Satz von Zähnen zu halten, ist es ratsam, Plaque zu beseitigen, eine transluzente Schicht von Bakterien, die auf der Oberfläche der Zähne bleibt. Einige besten Möglichkeiten, Plaque von Aufbau zu stoppen wäre, um Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen und bekommen mindestens einmal täglich Zahnseide. Bürsten Sie Ihre Zähne helfen können, Ihr Zahnfleisch stimulieren und als Folge davon halten sie gesund und weniger anfällig für Zahnfleischerkrankungen.
Wählen Sie das beste Zahnpasta
Zahncremes sind in der Regel aus Waschmitteln, Schleifmittel und Treibmittel. Die typischste Wirkstoff in Zahnpasta ist Fluorid. Fluorid ist die Komponente der Zahnpasta, die in Ladung zu halten Hohlräume bilden, ist. Wenn für Scouting, welche Zahnpasta zu bekommen, stellen Sie sicher, dass es eine Fülle von Fluorid hat Ihre Mundhöhle frei zu halten. Studien sagen, dass 1 von 10 Menschen neigen dazu, sofort Tartar zu erwerben. Was ist Tartar? Es ist eigentlich die orale Plaque-Ablagerungen, die hart ist, zu entfernen und schädlich, da sie bereits in gehärteter Form ist. Es gibt Antizahnstein Zahncremes und Mundspülungen, heute auf dem Markt, die bei der Verhinderung von Zahnsteinbildung beitragen könnten. Ein weiterer großer Vorschlag, die Bildung von Zahnstein zur Vermeidung putzt die Zähne in der Nähe von den Speicheldrüsen entfernt. Für diejenigen, die Zähne haben scheinen, die druckempfindlich sind, Kälte und Hitze, werden Sie hergestellt Zahncremes eindeutig für empfindliche Zähne finden. Doch ein Besuch beim Zahnarzt kann am besten geeignet sein, so dass der Zahnarzt kann beurteilen, ob die Empfindlichkeit der Zähne zu einem ernsten Problem wie Nervenentzündungen oder schweren Hohlraum führen kann.
Lernen wie Zahnseide
Während Bürsten als die Schlüsselkomponente in der persönlichen Zahnpflege betrachtet wird, ist es nicht wirklich die Fähigkeit haben, die orale Plaque-Bildung und Speisereste zwischen den Zähnen, unter dem Zahnfleisch zu nehmen Linie oder in Klammern. Zahnseide ist eine Waffe, die oben genannten Zähne und Mund "Schädlinge" zu vermeiden. Flossing können mindestens einmal pro Tag durchgeführt. Es gibt verschiedene Arten von Zahnseiden und diese stützen sich auf dem Gebiet, dass eine Person zwischen ihren /seinen Zähnen hat. Die meisten Zahnärzte würden in der Regel unwaxed Seide vorschlagen, da es schneller zu gleiten durch kleine Räume ist.
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Dennoch haben die jüngsten Berichte entdeckt, dass es wirklich keinen signifikanten Unterschied in der Wirksamkeit zwischen den verschiedenen Arten von Zahnseiden. Wenn Sie Ihre Zähne Flossing, müssen Sie sehr vorsichtig sein, um verwundete Ihr Zahnfleisch zu verhindern. Denken Sie daran, das Zahnfleisch sind sehr empfindlich und so können sie leicht bluten. Nie zwingen die Zahnseide unter dem Zahnfleisch; nach oben und unten an der Seite eines jeden Zahns einfach Kurve die Zahnseide um den Rand des Zahnes und der Buchstabe "c" bilden dann die Zahnseide gleiten. Vergessen Sie nicht, auch die Rückseiten der Zähne, Zahnseide.
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Im Allgemeinen Ihre ganz persönlichen Zahnpflege-Routine Schutz kann einfach sein, wenn Sie über ausreichende Bereitschaft und Entschlossenheit eine große Menge von Beißerchen zu erreichen. Wenn Sie eines der vielen Menschen, die nicht wirklich viel Aufmerksamkeit auf Ihre Zähne geben Sie, nicht zurückhalten, bis Sie schreckliche Zahnbedingte Probleme wie Zahnschmerzen, Mundgeruch (Halitosis) oder Zahnfleischbluten auftreten.