Mundhygiene (Mundhygiejne) ist eine gute Praxis, Sie tun können, um Probleme in den Mund zu verhindern. Haben Sie Ihre Zähne regelmäßig an einem Tag putzen? Machst du floss in den Mund verwenden? Es ist eine Tatsache, dass dies kann Ihnen helfen, Probleme in ihr Mund zu verhindern. Wenn Sie eine gute Pflege der Zähne und Sie haben eine gute Mundhygiene für sicher, dass Sie den Mund Probleme in den Mund zu verhindern. Wenn Sie regelmäßig Besuch beim Zahnarzt haben, können sie bestimmen, wie gesund Ihre Zähne ist. Regelmäßige Bürsten der Zähne ist eine der wichtigsten Dinge, die Sie auf Ihre Zähne tun können. Hier sind einige gemeinsame Fakten, die Zahnarzt zu den meisten Kunden geben.
Es ist eine Tatsache, dass Sie benötigen, um Ihre Zähne zweimal täglich putzen und es wird von den meisten Vereinigung von Zahnarzt empfohlen. Es ist die Beratung, es regelmäßig zu tun und zu vermeiden Lebensmittel zu essen, die reich an Kohlenhydraten und Lebensmittel reich ist, der süß ist. Wenn Sie Ihre Zähne putzen können Ihr die Ansammlung von Bakterien im Mund zu verhindern. Um zu verhindern, Hohlräume und zerfällt im Mund.
Es ist eine Tatsache, dass Sie Ihren Zahnarzt besuchen sollten regelmäßig alle sechs Monate zu prüfen. Es ist auch die regelmäßige Reinigung zu tun ratsam Aufbau von Hohlräumen und Zerfälle zu verhindern. Es ist sehr wichtig, regelmäßige Zähne Kontrolle zu haben, wenn Sie Hohlräume haben. Es spielt keine Rolle, wie gut Sie kümmern sich um Ihre Zähne nehmen, wenn Sie regelmäßig besuchen Sie Ihren Zahnarzt nicht. Wenn es auch eine Tatsache, dass Ihre Notwendigkeit, Ihre Zahnbürste alle drei bis sechs Monate zu ersetzen. Ihre Zahnärzte geben Sie eine richtige Zahnbürste zu sein, die mit weichen Borsten Zahnbürste ist. Die meisten Zahnärzte finden Sie eine Zahnbürste geben und er wird Ihnen Ihre Zahnbürste Technik zu tun und er wird Korrekturen, wie man es richtig zu machen.
Es ist auch eine Tatsache, dass Sie Ihre Zähne in einer Weise zu putzen müssen das ist sanft und in kreisenden Bewegungen. Sie müssen Ihr Zahnfleisch Zunge, Wangen und unter der Zunge zu putzen. Dies ist eine gute Mundhygiene (Mundhygiejne) Praxis. Wenn Sie empfindliche Zähne und das Zahnfleisch erleben sind fliehenden, ist es wichtig, eine weiche Zahnbürste zu haben. Sie sollten sich trotzdem sanft sogar putzen, wenn Sie bereits eine weiche Zahnbürste verwenden. Wenn Sie hart Borsten Zahnbürste vorsichtig sein und nicht zu hart zu putzen. Sie müssen auch mit der Empfindlichkeit und Zahnfleischprobleme Sorge.
Es ist eine Gedenktafel in Lücken der Zähne kann auch aufbauen, ist es sehr wichtig, wenn Sie Zahnseide mindestens einmal pro Tag verwenden werden, so dass diese können die Bruchstücke zu entfernen zwischen den Zähnen links in und vergessen Sie nicht zu bürsten.
Sie, dass Mundwasser darf nicht vergessen Bürsten nicht ersetzen. Es dauert ein paar Minuten dauern, bis Sie Ihre Zähne zu putzen als nur Mundspülung verwenden. Sie müssen Ihren Mund mit Wasser zu spülen, so dass das überschüssige Fluorid im Mund nicht in den Mund kleben.
Dies sind einige Fakten, die Sie wissen müssen, und Sie sollten sich von Ihrem Zahnarzt gute Pflege der Zähne und die ständige Führung übernehmen wird eine gute Mundhygiene Gewohnheit sein.
