Niemand will stinkenden Atem zu haben, ist es nicht nur peinlich ist, kann es auch ein erheblich beeinträchtigen das Vertrauen und Beziehung zu anderen. Schlechter Atem oder Mundgeruch wird durch Bakterien verursacht, die im Mund ansammelt. Die Bakterien im Mund kommt von übriggebliebenen Speisereste aus der Nahrung, die Sie essen. Manche Menschen können nicht bewusst sein, dass sie Mundgeruch haben, und dies verursacht oft unangenehme Situationen. Karies und Zahnfleischprobleme gehören zu den häufigsten Ursachen für schlechten Atem.
Die Keime, die von den Zähnen kommen können multiplizieren und lassen Sie schlechte Gerüche in den kleinen Löchern der Zähne. Wenn Sie von Mundgeruch leiden, dann können Sie einen stinkenden Atem Heilmittel zu finden noch mehr peinliche Situationen zu vermeiden. Mundgeruch kann auch durch das Rauchen verursacht werden, Alkohol zu trinken, und Anämie. Es gibt einige einfache Hausmittel Sie Ihren Atem zu halten, von schlechten Geruchs beschäftigen kann.
Baking Soda
Baking Soda ist bekannt, dass die Säure im Mund zu reduzieren. Wenn Säurespiegel niedrig sind, wird es schwierig sein, für Bakterien in den Mund zu vermehren und zu akkumulieren. Bürsten mit Backpulver ist eine effektive und leicht stinkenden Atem Heilung.
Wasserstoffperoxid
Wenn Sie von der oberen Atemwegsinfektionen leiden, dann unvermeidlich Halitosis ist. Sie können sich selbst von dieser Krankheit zu heilen, indem Sie einfach die Zähne putzen und es mit Wasserstoffperoxid spülen. Wenn Sie dies tun, müssen Sie sicherstellen, dass Sie am Ende nicht die Lösung zu schlucken.
Salzwasser
Verdünnungssalz in Wasser ist bekannt, eine wirksame stinkenden Atem Heilung. Es ist auch ein gutes Mittel gegen Halsschmerzen. Halsschmerzen und Mundgeruch sind sowohl durch Bakterien im Mund verursacht, kann Salz helfen, die Bakterien zu reduzieren, die im Mund sammelt, so dass es leichter zu Ihrer schlechten Atem loszuwerden.
Vermeiden Sie essen mit zu viel Knoblauch und Zwiebel und sowie zu viel Süßigkeiten. Knoblauch und Zwiebeln sind sowohl Täter für schlechten Atem sein. Wenn Sie zu viel essen mit Knoblauch und Zwiebel, wird es in Ihrem Atem zu reflektieren. zu viel Süßigkeiten essen kann zu Karies führen, vor allem wenn Sie nicht sauber Ihre dannach Zähne. Karies verursacht Mundgeruch.
Putzen Sie Ihre Zähne täglich
Bürsten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit wird nicht nur sie sauber zu halten, wird es auch Plaque verhindern ansammeln. Machen Sie einen Punkt, es zu putzen Sie Ihre Zähne nach dem Essen von überschüssigen Nahrungspartikel, um loszuwerden, und vergessen Sie nicht, Ihre Zähne zu putzen vor dem Schlafen. die Zähne putzen ist eine wirksame stinkenden Atem Heilung und da Sie es trotzdem zu tun haben, wird es nicht zu viel Aufwand auf Ihrer Seite benötigen.
beseitigen Nahrungsmittelabfälle täglich.
regelmäßigen Stuhlgang hilft Mundgeruch zu verhindern. Wenn Kot nicht aus dem System eliminiert, er nicht nur ein unangenehmes Gefühl verursachen, aber Ihr Körper freisetzen kann auch üble Gerüche und schlechten Atem ist einer von ihnen. Wenn Sie eine effektive stinkenden Atem heilen wollen, dann machen es zu einem Punkt zu üben und eine Menge von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen zu essen, so dass Sie regelmäßig defäkieren können.
Das Kauen auf unreifen Guave kann auch Hilfe.
Guava und seine Blätter sind dafür bekannt, ein wirksames Heilmittel für stinkenden Atem zu sein. Wenn Sie möchten, von schlechten Atem nicht zu leiden haben, auf Guave Kauen kann es helfen, zu reduzieren. Der beste Weg, Mundgeruch loszuwerden, ist eine gute Mundhygiene zu halten und einen Punkt zu machen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig zu besuchen. Wenn Ihr noch stinkenden Atem bleibt auch nach der oben genannten Heilmittel versuchen, dann ist es am besten Ihren Zahnarzt für die Beratung, um zu sehen, so dass er richtig die Ursache für Halitosis bestimmen kann. Ihr Zahnarzt in der Lage, die besten stinkenden Atem Heilung für Ihre Krankheit zu bestimmen.