Es ist in den Mund, wo Nahrung verdaut zu werden beginnt. Dieser Prozess beinhaltet die Nahrungsmittel in Stücke brechen, damit sie reibungslos in Richtung unseres inneren Verdauungsorgane wie den Darm passieren. Da jedoch die Zähne die primären Mover in diesem primären Verdauung sind, es ist derjenige, der die negativen Auswirkungen der Nahrung erhält wir nehmen.
Zum Beispiel, einige Bits von Lebensmitteln sind in der Regel zwischen den Zähnen Spalten zu erheben und dies wird zu Zahnerkrankungen führen. Manchmal haben wir auch wunde Stellen im Mund. Im Folgenden sind einige der häufigsten Zahn und Mund Probleme, die wir oft erleben, wenn wir nicht vorsichtig mit unseren Zahn- und Mund Zustand sind:
1. Karies - Dies geschieht, wenn Plaque Beschichtung unsere Zähne beginnt brechen Stärke und Zucker aus der Nahrung die wir essen. In der Abbau dieser Nahrungsmittel produzieren die Bakterien in der Plaque Säure.
Diese Säure stark genug ist, den Zahnschmelz der Zähne zu lösen. Wie es tiefer, Karies oder Hohlräume eindringt auftreten.
2. Gum Krankheiten - Bakterien von Plaque können auch Zahnfleischerkrankungen durch Gummi-Infektion verursachen
3.. Schlechter Atem oder Halitosis - Dies ist eine Bedingung, die sich aus dem Vorhandensein von Zahnfleischerkrankungen, Plaque oder Karies hauptsächlich beginnt. Obwohl einige systemische Erkrankungen auch Mundgeruch verursachen können, sind die grundlegenden Quellen Zahn- und Mundprobleme.
4. Xerostomie - Dies ist ein Mund Problem durch eine reduzierte Speichelfluss hervorgerufen, die zu einem trockenen Mund Zustand oder Xerostomie führt. Wenn der Mund trocken ist, gibt es eine Tendenz für tote Zellen im Mund auf der Zunge, Wangen und Zahnfleisch zu akkumulieren. In der Tat, zersetzen diese in den Mund und verursachen Geruch.
5. Verfärben -. Zähne in einigen Fällen aufgrund der üblichen Nahrungsaufnahme verfärben wie Kaffee oder Tee hat, und durch ständige Rauchen
Diese Zahn- und Mundprobleme können in der Regel durch eine gute Essgewohnheiten vermieden werden. Im Allgemeinen sollten wir essen Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten (Stärke und Zucker) wie Kuchen, Rosinen, Soda Getränke, Eis, Süßigkeiten, Milch, und einige Früchte oder Säfte zu minimieren, die sauer sind. Junk-Lebensmittel, die Zucker sind gute Lebensmittel auch für die Plaque-bildenden Bakterien haben. Je mehr sich die Bakterien ernähren, desto mehr Säure produzieren sie. Als Folge treten Karies, die sich auch auf andere zahnärztlichen oder Mund Problemen führen kann. Um es am besten zu vermeiden, verwenden Zahnpasta mit Fluorid Zahnschmelz zu stärken, und Zahnseide und täglich bürsten. Minimieren Sie Ihre Kaffeekonsum Verfärbung zu vermeiden, zu.