Die meisten Menschen wissen, dass Sie Ihre Zähne durch Bürsten und Zahnseide mindestens einmal pro Tag schützen können. Das ist eine große Sache zu tun, wenn Sie Ihre Zähne wollen gesorgt langfristig zu werden. Zwar ist dies eine gute Praxis ist, ist es eigentlich nicht genug. Es gibt andere Dinge, die Sie brauchen werden, das zu tun hilft Ihnen, Ihre Zähne zu schützen. Finden Sie heraus, was diese Dinge sind, so dass Sie gesündere Zähne haben.
Einige Leute haben eine schreckliche Gewohnheit auf die Dinge des Kauens ganzen Tag lang. Dies ist eine schlechte Sache für die Zähne zu tun. Wenn Sie auf irgendetwas und alles kauen, müssen Sie so schnell wie möglich diese Gewohnheit zu stoppen. Holen Sie sich etwas Gummi, die Sie kauen können, anstatt die für Ihre Zähne besser ist.
Es gibt bestimmte Getränke, die nicht gut für die Zähne sind. Getränke mit hohen Mengen an Säure in ihm kann mess up Ihre Zähne. Wenn Sie Dinge wie Orangensaft und Limonade trinken, achten Sie darauf, dass Sie einen Strohhalm verwenden.
Sie Ihre Zähne nicht als Werkzeug benutzen. Ihre Zähne sind nicht die Dinge, die Sie Dinge verwenden zu öffnen, oder die Dinge auseinander ziehen. Das ist eine Gewohnheit, die Sie mit der rechten beenden sollte jetzt sonst werden Sie einen Zahn oder zwei ruinieren.
Wenn Sie eine hohe Schlag Sport, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Zähne zu schützen. Sie sollten einen Mundschutz verwenden, die Ihre Zähne bei Ihrem Kiefer plötzlich schließt schützen. Diese sind viel billiger zu kaufen und zu verwenden als für die größeren Zahnbehandlungen zum Zahnarzt zu gehen.
Nicht kauen auf sehr harte Gegenstände, auch wenn sie Nahrung sind. Nicht kauen auf Eis, Süßigkeiten, oder Popcornkerne. Diese sind zu hart für Ihre Zähne und können sie leicht zu knacken.
Versuchen Sie nicht, Ihre Zähne zu schleifen, so viel. Einige tun dies, während sie wütend. Einige tun dies als eine Gewohnheit während des Tages, wie es ist einfach etwas, was sie gelernt haben, zu tun. Einige tun dies in der Nacht, ohne darüber nachzudenken und benötigen eine Schutzvorrichtung, die Sie Ihre Zähne schön halten helfen.