Zahngesundheit > Zahnpflege > Oral Care > Zähneknirschen - Stress ist die wahrscheinliche Ursache

Zähneknirschen - Stress ist die wahrscheinliche Ursache

 

Ich bin erstaunt, wie viele Menschen ihre Zähne schleifen und empfohlen Mundschutz in der Nacht zu verwenden. Das ist nicht meine Vorstellung von einem sexy Abend!

Nun könnte es sein, gibt es ein Problem mit den Zähnen Ausrichtung und eine Wache erforderlich ist, fair genug. Auf der anderen Seite Stress spielt eine große Rolle. Die Spannung im Körper wird in den Schultern, Hals und Kiefer häufig gespeichert. Wenn Kiefermuskeln straffen sie klemmen Sie Ihre Zähne und das Verhalten von Schleifen beginnt. Zähneknirschen abgenutzte und abgebrochene Zähne führen können, Schmerzen, clicky und sogar gebrochene Kiefer und sicherlich zu großen Zahnarztrechnungen.

Wie wollen Sie wissen, dass Sie Ihre Zähne schleifen? Nun, manche Leute nicht wissen, bis zu ihrem Zahnarzt sie ihre Zähne getragen werden erzählt. Andere werden von ihren Partnern gehört, während andere wund und schmerzten Kiefer am nächsten Tag. Einige Leute klemmen und schleifen im Laufe des Tages. Viele, tun es viele Menschen.


Es gibt alle Arten von Behandlungen, einschließlich Mundschutz. Manche Menschen bekommen regelmäßige botox die Spannung in den Muskeln zu lösen, andere Tabletten eingenommen haben, ihre Nasen stecken, und ich bin sicher, es gibt viele Ammenmärchen und interessante Dinge auf Apotheke Regalen.

Wenn Sie hier mahlen ist etwas zu prüfen, sofort. Was ist in Ihrem Leben passiert? Gibt es oder gab es, etwas, was Sie wütend oder frustriert sind? Bist du besorgt? Unsichere Arbeit, Geld und Beziehungsprobleme lassen sich Verspannungen in Kiefer erschaffen. Sie können gar nicht bewusst sein, warum. Es ist ratsam, um es zu bekommen ausgecheckt und geheilt, bevor die Geldbeträge auf die Behandlung zu verbringen, die nur ein Patch, ein Puffer sein kann Ihre Zähne Schleifen weiter nach unten zu stoppen.

Die einfache und natürliche Weise Kiefer Spannung zu lösen ist, entspannen die Kiefermuskeln, und dann die Gewohnheit zu ändern, so dass es Bewusstsein der Schleif ist, dass Sie es zu stoppen können, ob Sie schlafen oder wach sind. Hypnotherapie arbeitet auf Entspannung und Gewohnheit ändern, für einige nur ein oder zwei Sitzungen kann alles sein, was erforderlich ist.


tief verwurzelte Spannung, die diese unbewusste Gewohnheit produzieren können, werden kann, um sanft freigegeben mit hypnotherapeutischen Regressionstechniken und /oder Emotional FreedomTechniques (EFT).

Es gibt ein echtes Gefühl des Loslassens, eine echte Erleichterung, aus diesem Prozess.

Nicht mehr Schleifen. Tatsächlich entspannt viele andere Muskeln zur gleichen Zeit. Auf jeden Fall ein dauerhaftes Ergebnis und ganz eine Einsparung auf Zahnbehandlungen.