Bruxismus ist allgemein bekannt, wie Zähne Pressen oder Zähneknirschen. Diese Art von Verhalten wird während des Schlafens Tag oder Nacht ausgestellt. Es ist eine einzigartige Zustand betrachtet, weil Menschen, die nur auf diese Art der Krankheit leiden, das Problem von den Menschen herausfinden, wer hören oder sehen sie schlafen. Während diese Art der Erkrankung im Allgemeinen schädlich ist, dies zu zusätzlichen gesundheitlichen Problemen wie Kiefergelenk (TMD) oder der Kiefermuskelprobleme, Abbau von Zähnen und Kopfschmerzen führen könnte.?
Mundschutz für die Prävention?
verwendet Abhilfe eine einfache Bruxismus Einige Menschen leiden unter dieser Bedingung: Mundschutz. Durch die Verwendung eines Mundschutzes verhindern sie ihre Zähne aus miteinander in Kontakt treten. Es ist auch praktisch betrachtet, da keine medizinische Behandlung durchgeführt wird. ?
Aber auch wenn diese Methode der Bruxismus Behandlung überhaupt in kürzester Zeit verabreicht werden kann, ist es Nachteile nicht aufweist. Unter ihnen ist die Tatsache, dass clenching fortsetzen wird. Kiefer Probleme wird wahrscheinlich fortsetzen. ?
Atmung durch den Mund?
Ein weiteres Verfahren zur Bruxismus Behandlung ist es, den Mund auf eine andere Tätigkeit zu konzentrieren. In diesem Fall wird der Mund zum Atmen verwendet. Der Körper muss konditioniert werden, durch den Mund zu atmen während des Schlafes. Dies kann eine Herausforderung sein, da der Körper auf natürliche Weise die Nase verwenden und die andere Art und Weise zu atmen ist sehr unangenehm für einige. Es gibt diejenigen, die buchstäblich ihren Körper zwingen, den anderen Weg zu atmen durch die Nase Clipping. Diese Form der TMJ Heilung?
klingt sehr seltsam, aber es ist für die sehr effektiv gewesen, die bei der Atmung durch den Mund erfolgreich waren. Ihr Körper lernt, sich zu entspannen und schließlich vergisst oder findet ballt discomforting. ?
Der Geschmack Methode?
Es gibt auch Menschen, die ihren Gaumen als ihre TMJ Heilung verwenden. Sie beißen auf etwas, das schlecht oder sauer schmecken. Dies wird ihre Zähne verhindern, beißen oder sogar ihre Zunge zu bewegen, weil es nur den Geschmack simuliert. Es ist eine andere ungerade Methode, um dieses Gesundheitsproblem zu verhindern, aber es könnte den Körper clenching zu vermeiden Zustand. ?
Wenn Sie von Bruxismus sind, diese Methoden versuchen. Dies sind einfache bedingte Praktiken für den Kiefer, so dass das Knirschen und Pressen der Zähne vermieden werden. Dies ist nur ein einfaches Problem, die Gesundheit, sondern kann sehr irritierend nichts dagegen getan werden. Jeder sollte ruhig schlafen können und Bruxismus kann leicht ruinieren die Chancen für eine gute Erholung zu bekommen. Diese Übungen sind schwer auf den ersten, aber Beharrlichkeit könnte Heilung führen.