Sein auf einem Budget kann ein Beruhigungsmittel, vor allem, wenn es um Ihre Zähne kommt. Selbst mit einem angemessenen und bezahlbaren Zahn-Plan in Ihrem Arsenal von Werkzeugen können professionelle Zahnmedizin ziemlich teuer sein. Doch mit nur $ 10, können die meisten Menschen die Möglichkeit, die grundlegenden Werkzeuge für die Aufrechterhaltung einer gesunden Lächeln für die Mehrheit ihres Lebens benötigt zu kaufen.
Der 10 $ Zahn-Plan ist eine präventive Strategie, die den Kauf nicht nur das Recht beinhaltet Art der Produkte auf Ihre Mundhygiene Bedürfnisse zu reagieren, sondern auch lernen, wie man die Werkzeuge richtig zu verwenden. Das Wesentliche des Plans sind:
Soft Zahnbürste: Die nächste Mal, wenn Sie eine neue Zahnbürste zu wählen müssen, nicht von allen schönen Farben ablenken lassen. Sie sollten Ihre Energie auf der Suche nach einer Zahnbürste mit einem kleinen genug Kopf zu erreichen alle Ihre Zähne und Zahnfleisch und eine Bürste mit weichen, abgerundeten Ende Borsten konzentrieren. Mit Hilfe einer Zahnbürste, die zu hart ist, kann tatsächlich Schäden an Ihrem Zahnfleisch und Zahnschmelz verursachen und damit die Chance von Karies oder Parodontitis weiter die Straße hinunter zu erhöhen. Plus, festBorstenPinsel nicht flexibel genug sind, um unter dem Zahnfleisch zu gehen und passen zwischen den Zähnen. Achten Sie darauf, Ihre Zahnbürste ersetzen alle drei bis vier Monate
Zahnpasta. Ob Sie es frisch Minty mögen oder lieber den Geschmack von Kaugummi gibt es eine breite Palette von Zahnpasta Optionen gibt. Die besten für abwehren Zahnprobleme haben Fluorid. Die Verbindung ist klinisch erwiesen, zu reduzieren und Karies, immer und immer wieder verhindern
Dental Floss. Dies ist eines der wichtigsten Werkzeuge in der $ 10 Zahn-Plan Arsenal. Obwohl Sie den Mund nach einem guten Bürsten Sitzung frisch schmecken kann, stehen die Chancen Plaque und kleine Lebensmittelpartikel zwischen den Zähnen angesiedelt werden. Mit Zahnseide wird alle ickiness entfernen plus, durch die richtige Technik, im Laufe der Zeit Sie Ihr Zahnfleisch stärken können
Trinken Leitungswasser. Öffentliche Wasserversorgung haben Fluorid "Die meisten Gemeinden als Zusatzstoff. Die Verbindung wurde nach und nach hinzugefügt, um die Wasserversorgung rund um die Nation nach Jahren der Forschung und eine Bestätigung von der Abteilung der US-Public Health Service. Dieser Teil des Zahn-Plan $ 10 fügt keine zusätzlichen Kosten auf die unterste Zeile zu Ihrem Wasserhahn gehen Sie einfach und genießen.
Mit der Toolbox an Ort und Stelle, Sie sind fast bereit, den nächsten Schritt in die Welt der guten Mundhygiene zu nehmen. Die nächsten Schritte beinhalten:
Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal täglich: Fachleute raten, kleine kreisförmige Bewegungen zu verwenden und besondere Aufmerksamkeit zu widmen, wo das Zahnfleisch und Zähne verbinden. Um sicherzustellen, dass Sie einen frischen Atem haben, stellen Sie sicher, dass Ihre Zunge zu putzen, Wangen und jede Zahnoberfläche
Floss Einmal täglich. Die beste Zeit, dies zu tun, ist richtig, bevor Sie zu Bett gehen und nachdem Sie putzen Zähne. Durch das Krümmen der Zahnseide um jeden Zahn, eine U-Form bilden und zart die Zahnseide unter dem Zahnfleisch Schiebe-, Tonnen von Plaque von Nahrungspartikel werden ausgegraben werden.
