Schlechter Atem ist eine große Herausforderung für viele Menschen. Aber die Tatsache ist, dass die meisten schlechten Atem durch wird verursacht, was Sie essen. Sie Lebensmittel Effekte Ihre Zähne und Zahnfleisch. Dies ist, wo Bakterien Ihr Essen mit den Ergebnissen der schlechten Atem aufbauen bilden. Ein anderer Weg, um Essen tut dies im Verdauungssystem ist.
Der erste Weg ist die häufigste. Viele Male Nahrung kann im Mund bleiben und zu zerfallen beginnen. Daraus ergibt sich alle Arten von Bakterien, dass die Substanzen wiederum bricht. Dies führt zu einigen Proteinen eine Form von Schwefel zu werden.
Schwefel nicht gut in den Mund mit der Luft mischt und das Ergebnis ist eine schreckliche Geruch. Einer der Lebensmittel, die tut dies die meisten ist Molkerei produziert. Sie bestehen aus Proteinen die leicht zu Schwefel umwandeln. Das Verfahren ist einfach die Lactose Proteine in der Milch von den Bakterien gearbeitet. Sie brechen in Aminosäuren, die dann gut in einen Duft von Schwefel verdeckte.
Lebensmittel mit starken Gerüchen auch eine führende Ursache von Geflügel atmen sind. Dinge wie Zwiebeln und Knoblauch sind bekannt Gerüche zu erzeugen. Was passiert ist, die das Verdauungssystem diese brechen die sie zwar den Blutstrom herabs. Wenn diese Verbindungen traf die Lunge der Geruch kommen.
Die Grundidee ist, dass der Geruch mischt sich mit der ganzen Luft, die Sie bewegen und aus der Lunge, wie die Luft bewegt man den Geruch nach oben zu bewegen und aus. Die Herausforderung hier ist ein längerfristiges Projekt. Wenn es nur in den Mund die Lösung eines schnellen Bürsten und Sie sind gut. Wenn das Problem aus der Nahrung im Verdauungs ist verfolgen es eine Zeit dauert es auszuwaschen.
Diät in diesem Bereich eine Herausforderung. Eine Diät zu hoch ist Eiweiß oder Fett kann dazu führen, schlecht atmen. Kohlenhydrate sind notwendig, um Gleichgewicht. Der Körper nutzen, was auch immer zur Verfügung stehenden Energie zu machen, wenn nur wenige Kohlenhydrate vorhanden sind, verwendet es Fett und Eiweiß.
Das Ergebnis dieser brechen ist in chemische Substanz namens Ketone. Diese Substanz wird in den Atem und tun nichts veröffentlicht, es zu verbessern. Wenn Sie von Mundgeruch leiden, sollten Sie eine Zahnbürste früh und häufig verwenden. Und versuchen Sie nicht, diese Lebensmittel zu essen, die Sie Probleme langfristig geben. Schneiden Sie den Knoblauch und geben Sie Ihrem Nachbarn eine Pause.