Viele unserer Lieblingsspeisen und Getränke bekannt wurden Zähne zu färben. Das kann frustrierend sein, wenn Sie versuchen, ein perfektes Lächeln mit glühen, schöne, weiße Zähne zu erreichen. Wenn Sie Ihre Zähne mit Laser-Zahnmedizin oder zu Hause Bleaching-Produkte, bestimmte Nahrungsmittel und Getränke aufhellen sollte die Arbeit zu halten vermieden werden, um Ihre Zähne weiß zu machen. Es gibt nicht viel nach Pflege Wartung nach Ihre Zähne aufhellen, aber beobachten, was Sie essen und trinken ist wichtig, für die Zeit nach Bleiche. Auch wenn Sie nicht Ihre Zähne aufzuhellen, gibt es einige Lebensmittel und Getränke, die Sie vermeiden oder zu begrenzen kann die Farbe Ihrer weißen Zähne zu erhalten.
Wenn Sie Ihr Lieblingsgetränk oder Essen auf der Liste zu finden, nicht wahr müssen sie vollständig zu vermeiden. Sie können Ihre Aufnahme von jeweils begrenzen; erinnern Mäßigung ist der Schlüssel. Sie können auch weißere Zähne, wenn Sie Ihre Bürste und Zahnseide nach einem Punkt auf der Liste aufwendig. Wenn Sie gegessen haben oder Punkte auf der Liste für das Jahr zu trinken und sind unzufrieden mit der Farbe der Zähne, können Sie zu einem Zahnarzt gehen, die einen Dental-Laser verwendet Ihre Zähne professionell geweißt haben. Ihr Lächeln von gut aussehen zu fantastisch in einer Angelegenheit von ein Bleaching-Sitzung mit Ihrem Zahnarzt gehen kann.
Es gibt bestimmte Getränke, die bekannt sind als andere Ihre Zähne mehr zu färben. Eines Morgens Lieblings, dass eine Menge Leute trinken Kaffee. Leider ist dies ein führender Täter ein weißes Lächeln zu dimmen. Wenn Sie Ihr Morgen ohne eine Tasse brauen beginnen können, sollten Sie Ihre Zähne zu putzen oder Kaugummi kauen Bleaching nach dieses Getränk zu genießen. Andere koffeinhaltige Getränke, die auch in der Farbe dunkel sind, können Sie Ihre Zähne färben. Tee und Cola sind auch gelb Ihre Zähne färben und drehen bekannt. Auch die Aufnahme begrenzen, Pinsel nach dem Trinken oder klar Limonaden statt trinken.
Rotwein und andere dunkle Fruchtsäfte nicht helfen, Ihr Lächeln in Bleaching. Statt Rotwein trinken, trinken Weißwein wie Pinot Grigio oder Chardonnay, wenn Sie 21 Jahre oder älter sind. Wenn Sie eine dunkle farbige Wein trinken, spülen Sie den Mund mit Wasser anstelle von Bürsten Ihre Email um Kratzer zu vermeiden. Cranberry-Saft, Blaubeersaft, und andere dunkle Fruchtsäfte können Ihre Zähne färben. Einige Lebensmittelgeschäfte bieten weiße Cranberry und Traubensäfte, die für die Zähne besser sind Bleaching Zwecke.
Einige unserer beliebtesten gesunde Lebensmittel können Ihre Zähne verursachen zu färben. Wenn Sie einige dieser Lebensmittel genießen zu essen, Zähne putzen, nachdem sie zu essen und das sollte Verdunkelung verhindern. Wenn Sie die Lebensmittel für Jahre und feststellen, dass Ihre Zähne haben Flecken gegessen haben, können Sie mit einem Dental-Laser
Werkzeug zur Zahnarztpraxis bekommen Bleaching. Obst und Gemüse, die auf Fleck bekannt sind, Heidelbeeren und Rüben. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Rüben Ihre Hände verschmutzen, wenn Sie mit ihnen kochen, und sie färben auch Ihre Zähne. Beets kann nur Ihre Zähne aufzuhellen helfen, wenn Sie nach ihnen Essen zu putzen.
Wenn Sie die Welt genießen zu essen Küche aus der ganzen, im Kopf behalten, dass Curry und Tomatensoßen Ihre Zähne verursachen können dimmen. Indische und italienische Küche sind groß, aber begrenzen, wie viel Sie essen oder Zähne putzen sofort nach dem ein Gericht zu genießen. Lebensmittel, die auch mit Sojasauce oder Balsamico-Essig gekocht wird, kann auch Ihre Zähne gelb verursachen. Sie müssen nicht aufhören, einige Ihrer Lieblings-Lebensmittel zu essen, aber nicht vergessen, danach zu bürsten.