Haben Sie einen schlechten Atem Problem?

Ein schlechter Atem Problem kann Gefühle von Angst erzeugen, Depression und Einsamkeit, vor allem von Leuten, die viel zu lange mit dieser Krankheit gelitten haben. Für Jugendliche gibt nichts Schlimmeres als geächtet und verspottet zu werden, und das ist, was passiert, wenn sie einen Atemgeruch Problem haben. Einmal identifiziert, werden sie die Ziele von Beleidigungen und setzen Tiefen. Peer Druck kann unerträglich werden und die meisten Jugendlichen absondern sich eher als Risiko Ablehnung wegen dieser schlechten Atem Problem.

Während es schwierig ist, einen guten Ruf wieder aufzubauen, nachdem es beschädigt wurde, ein Weg, um sicherzustellen, dass die Beleidigungen werden Haltestelle ist dieser schlechten Atem Problem zu kümmern. Schließlich können sie sich nicht lustig über etwas, das nicht mehr existiert. Es gibt Tausende von Möglichkeiten, Atem Probleme zu heilen, ohne die Bank zu brechen. Einige Lösungen sind:

1. Essen rechts. Eine Ernährung von zu viel Protein kann tatsächlich dazu führen, Mundgeruch. Fleisch ist schwerer zu verdauen, und manchmal erzeugt es einen Säure Namen Keton, das seine Anwesenheit bekannt machen kann, wenn es wabert aus dem Mund zurück. Mischen Sie Kohlenhydrate mit dem Protein die Wirkung zu vermindern und essen mehr Gemüse, die leicht zu verdauen. Das bedeutet das Überspringen nicht das Brot, wenn Sie Burger essen.
   
2. Sie sich hydratisiert zu halten. Jugendliche haben die Tendenz, zu glauben, dass sie unbesiegbar, und dazu gehört auch ihre Gewohnheit, nicht genug Wasser zu trinken ihren Körper aufrecht zu erhalten. Da sie viel aktiver und Schweiß sind, brauchen sie mehr Flüssigkeit zu trinken, um den Körper und halten den Mund feucht zu rehydrieren. Wasser ist die beste Lösung für einen schlechten Atem Problem, obwohl feuchtigkeitsspendende Getränke auch den Trick. So stellen Sie sicher, dass der Zuckergehalt niedrig zu halten, da dies zu dem Problem hinzufügt.
   
3. Ein Apfel am Tag weg fauligen Atem hält. Raw Apfel hat die Fähigkeit, eingeschlossene Partikel zwischen den Zähnen zu entfernen. Wenn Sie keine Zahnseide zur Verfügung haben, funktioniert diese Wunder als Zähne sauberer. Guava tut auch das Gleiche, obwohl Äpfel sind leichter in den Läden zu finden.
   
4. Machen Sie eine bewusste Entscheidung Süßigkeiten zu vermeiden. Verarbeitete Zucker kann eine weitere Ursache für Ihre schlechten Atem Problem sein. Jugendliche lieben zuckerhaltig Nahrung, die am hinteren Abschnitt ihrer Zunge ansammeln kann und schließlich Mundgeruch verursachen. Es gibt jetzt viele sugarless Alternativen zu Speisen und Snacks. Wenn Sie es nicht ganz vermeiden kann, ist es dann sparsam verwenden.
   

   
   

   Natürlich sind alle diese Tipps nicht die Nummer eins Heilung für einen schlechten Atem Problem zu ersetzen, und dass sich die Zähne putzen regelmäßig. Halten Sie eine Ersatz Zahnbürste in der Tasche, die Sie in die Schule zu bringen und einfach ins Bad Pop nach dem Essen die Zähne eine schnelle Bürste zu geben. Es entfernt Speisereste und sorgt dafür, dass Sie den Mund sauber ist, was süßer, frisch riechenden Atem übersetzt.
   

   die oben genannten Tipps können einen Unterschied in Ihrem Lebensstil bedeuten, erklärte Folgen, aber es ist auf jeden Fall wert, wenn es bekämpft Ihre schlechten Atem Problem. Das nächste Mal, wenn jemand macht sich lustig über sie böse Atem hat, einfach lächeln und gehen weg zu wissen, dass Sie die Krankheit auf eigene Faust gekämpft haben.
   

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