Während Bakterien im Mund die Hauptursache für schlechten Atem ist, gibt es auch andere Faktoren, die das Problem auch verursachen können. Parodontose, Gingivitis und Karies sind einige Quellen. Magen-Darm-Trakt Probleme und einige der oberen Atemwege Infektionen sind einige andere. Angesichts der so viele verschiedene Ursachen, im Laufe der Jahre haben die Menschen der Lage gewesen, mit einigen Hausmitteln zu kommen, um sie in ihrem Kampf gegen schlechten Atem zu helfen. Die überraschende Sache ist, dass viele dieser Hausmittel sehr effektiv sind.
Die effektivste Hausmittel ist es, einfach eine gute Mundhygiene üben, um sicherzustellen, dass Sie den Mund frei von Speiseresten nach einer Mahlzeit ist. Auf diese Weise nehmen Sie die Bakterien im Mund ihrer Mittel zu vermehren, und das ist sehr effektiv.
Während dieses Mittel über die Reinigung ist das, was man gegessen hat, gibt es einige Mittel, die Sie tatsächlich essen. Das Kauen von Minzeblätter zum Beispiel frischt den Atem. Sonnenblumenkerne kauen und ein Glas Wasser mit ihnen zu trinken, nachdem Sie essen, ist eine andere Art und Weise. Hier ist ein weiterer Tipp, gewesen ist buchstäblich unter die Nase so viele Male. Das kleine Stück Petersilie auf dem Teller verwendet nach einer Mahlzeit serviert werden, die Gerüche zu beseitigen, die nach einem üppigen Mahl verweilen kann. Versuchen Sie, Ihre Petersilie nach dem Essen zu essen und den Unterschied sehen. Eine weitere Alternative ist die Nelke, die ziemlich potent gegen schlechten Atem betrachtet wird.
Es gibt noch viele andere wie eine Zitrone quetschen und es als Gurgelwasser verwendet wird. Oder ungesüßter grüner Tee, das ist auch sehr effektiv. Ein Tee aus Bockshornklee oder methi Samen ist auch sehr effektiv gegen Mundgeruch. Trinken Ananassaft soll auch hilfreich sein. Äpfel, sind jeden Tag gegessen gut zur Reinigung von Mund, weil es in der Lage ist, die schlechten Atem Bakterien zu beseitigen. Dann gibt es auch die Kardamom Samen, die beim Kauen einen aromatischen und angenehmen Duft auf Ihren Atem verleiht.
Neben Lebensmitteln gibt es einige andere Dinge, die Ihre schlechten Atem Krankheiten heilen helfen kann. Eine Paste aus Wasser und Backpulver ist sehr effektiv, wenn Sie mit Ihrem normalen Zahnpasta oder verwendet von selbst gemischt, um die Oberfläche der Zunge zu reinigen. Eine hohe Zinkaufnahme hilft auch, um das Wachstum von Bakterien im Mund zu unterdrücken. Wasserstoffperoxid kann auch eine starke Zungenreiniger verwendet werden.
Unter all diesen Hausmittel, die am effektivsten ist nichts anderes als eine gute Zahnhygiene zu praktizieren. Wenn Sie weitere Tipps benötigen, können Sie Ihren Zahnarzt fragen. Während Sie dort sind, warum nicht eine Prophylaxe Zahnarztbesuch erhalten Sie auf Ihrem Weg zu helfen?