Ein Symptom von Mundgeruch ist:
Wenn Sie Ihre Freunde, Kollegen und völlig Fremde sind Sie Stücke von Kaugummi oder Pfefferminzbonbons anbietet. Die ersten paar Male Sie hielt nicht viel davon, aber jetzt Ihr Chef gibt Ihnen eine Minze jedes Mal, wenn ihr Büro zu einem Treffen gehen. Einige andere Hinweise auf eine mögliche Bedingung könnte sein, dass die Menschen sind, nicht so nonchalant, drehen ihre Köpfe oder Abdecken der Nase, wenn Sie beginnen, mit ihnen zu sprechen. Während all diese können Indikatoren für eine Mundgeruch Problem sein, können sie in der Natur vage. Also lassen Sie uns ein paar tatsächliche gehen, greifbar, Symptome von Mundgeruch.
Wenn Sie durch einen sauren oder metallischen Geschmack im Mund auf einer regelmäßigen Basis gestört sind, ist dies ein Symptom für schlechten Atem sein könnte. Plaque und roh oder Zahnfleischbluten sind oft die Ursache für die Art "Aromen" man erleben kann. Wenn Sie Zahnfleischbluten bemerken, ist dies ein sicheres Zeichen für mangelnde Hygiene zumindest, und es ist Zeit, um Ihre Mundhygiene zu verstärken.
Das nächste Mal, wenn Sie vor einem Spiegel die Zähne putzen (oder vor einem Spiegel aus irgendeinem Grund überhaupt), offen und halten Sie Ihre Zunge heraus. Sichtprüfung so weit zurück wie möglich, die gesamte Oberfläche der Zunge. Wenn es eine weiße oder gelbe ist Film die natürliche Farbe der Zunge Maskieren, dann haben Sie sicher ein Problem mit schlechtem Geruch.
Dieser weiße Film eine Sammlung von Bakterien beladenen Schleim ist, und auch als gelb erscheinen können, insbesondere im Falle eines Rauch Individuums. So oder so, das ist eine stinkende Situation. Putzen Sie Ihre Zunge oder kratzen sie. Wenn Sie rauchen, entweder aufhören oder besonders süß Pflege Ihrer Mund nehmen.
Wir haben nur einige der häufigsten Symptome von Mundgeruch bedeckt; jetzt können wir eine Korrelation zwischen diesen wenigen Indikatoren bilden. Immerhin in sich, sie jedes Ergebnis in der gleichen allgemeinen offensichtlichste symptom schlechten Atem!
So ist der natürliche erste Schritt, wenn die obere Anzeige einer Offensive Atem zu bemerken ist, eine Selbsteinschätzung in der zu tun Privatsphäre des eigenen Heims. Gehen Sie auf die Spüle, spülen mit Wasser, und schauen Sie in Ihrem Mund an das Zahnfleisch, die Zähne und Zunge, Tonsillen.
Beachten Sie jede Entzündung oder Blutungen, Plaque oder Zahnstein . Versuchen Sie herauszufinden, welche einfachen Schritten könnten Sie nehmen, die Ihr Problem leicht lösen könnte, und in einer angemessenen Höhe der Zeit. Wenn Sie aktuelle Routine nicht funktioniert ändern Sie es dann. Zumindest sollten Sie jede und jeden Abend Flossing, weil Plaque ist ständig in den meisten günstigen Bereiche des Mundes zu akkumulieren.
Der Schlaf ist eine Zeit, in der Sie Ihre Produktion von Speichel natürlich ab, so dass es am wichtigsten haben eine gute Nachtzeit Mundpflege-Routine. Erst nach nächtlichen Zahnseide sollten Sie die nächtlichen Spülung haben, die, wenn sie gut gewählt werden Ihren Mund in bester pH-Balance für die kommenden Schlaf verlassen.