Wenn es wichtig ist, einen guten Eindruck zu machen, kann Mundgeruch ein echter Show-Stopper sein. Obwohl es behauptet, viele Produkte hergestellt und verkauft werden, sind das beste Heilmittel für schlechten Atem zu sein, können natürliche Produkte bieten oft die gleichen Vorteile viel billiger. Wegen schlechten Atem aus vielen verschiedenen Quellen, wie zum Beispiel Bakterien, zu Ernährungsgewohnheiten, schlechte Mundhygiene, Rauchen, Alkohol oder Krankheiten entstehen können, kann es notwendig sein, mehrere dieser Hausmittel, um zu versuchen, bevor zu einer Lösung zu Ihrer persönlichen schlechten Atem Probleme ankommen . Im Folgenden sind einige der besten Ayurveda-Praktiken den Mund gesund und der Atem frisch zu halten und ansprechend:
1. Chew einige der aromatischen Samen von Kardamom, ein Gewürz, das ein angenehm frischen Atem sein kann.
2. Machen Sie einen Tee aus Bockshornkleesamen zu trinken, wenn Atem besonders wohlriechend ist.
3. Mischen Sie drei Esslöffel Zitronensaft mit einer Prise Salz und Zucker zu acht Unzen Wasser. Trinken Sie diese Mischung in regelmäßigen Abständen den ganzen Tag.
4. Chew frische Petersilie Blätter. Sie enthalten große Mengen an Chlorophyll, das Mundgeruch neutralisiert. Wenn Sie es vorziehen, können diese in Form von Kapseln zu finden, aber sie sind nicht ganz so effektiv.
5. Spülen Sie den Mund nach dem Essen und vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser mit einem Esslöffel Zitronensaft enthält.
Natürlich wird große Mundhygiene fördern und frischen Atem. Siehe den Zahnarzt über alle Hohlräume oder Infektionen des Mundes. Bürsten Sie jedes Mal, wenn die Zunge Sie Ihre Zähne putzen, und halten Sie immer den Mund mit Feuchtigkeit versorgt. Ein trockener Mund fördert das Wachstum von Bakterien. Haben die professionell zweimal im Jahr gereinigt Zähne Parodontitis zu verhindern und mindestens einmal täglich Zahnseide. Diese natürlichen Heilmittel können auch für Sie arbeiten:
& bull; Machen Sie eine Nelke Mundwasser werden zweimal täglich verwendet beim Kochen eine Prise gemahlene Nelken in kochendem Wasser setzen. Dann steil für 15 Minuten, Dehnung, und die Verwendung als gurgeln und spülen
& bull. Essen Sie ein paar Haselnüsse nach einer Mahlzeit um Gerüche zu absorbieren
& bull. Kombinieren Sie Fenchel mit Backpulver ein natürliches, Atemerfrischungs Paste. Zähne putzen, Zunge und Zahnfleisch mit diesem Geruch Naturprodukt Steuerung
& bull. Chew Minze, Wintergrün, oder Basilikum nach Beendigung einer Mahlzeit oder wenn Atem abgestanden anfühlt.
einige dieser Ideen in die tägliche Hygiene Einbeziehung wird Ihnen den Atem frisch ohne teure Behandlungen zu halten. Um mehr über natürliche Produkte zu erfahren, die über den Ladentisch verkauft genauso effektiv wie diejenigen sein können, schauen Sie auf den folgenden Seiten.