Es ist wichtig, Ihre Zähne sauber zu halten. Manchmal, während und über es ist schwer zu reinigen. Lernen Sie ein paar Strategien, die helfen können.
Es ist wichtig, zu versuchen, Ihre Zähne sauber zu halten mit regelmäßigen Gebrauch von Zahnseide und Bürsten Karies zu verhindern, die später zu allen möglichen Problemen führen kann. Die meisten, wie dies zu tun Zahnschmerzen zu vermeiden und so oft zum Zahnarzt zu gehen, um zu vermeiden. Manchmal werden Sie nicht um eine Zahnbürste sein, um richtig die Zähne nach einer Mahlzeit zu reinigen. Es gibt einige Alternativen, die Sie verwenden können, wenn Sie nicht zu Hause sind Ihre Zähne richtig zu putzen, sie sauber zu halten.
Eine Sache zu tun ist, Ihre Zahnseide zu halten mit Ihnen in Ihrem Tasche oder Handtasche. Floss nimmt nicht viel Platz in Anspruch und kann schnell in die Toilette verwendet werden, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne ein bisschen sauberer sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie etwas zwischen den Zähnen stecken bleiben es für den Komfort, sich aus und so, dass es nicht für Sie ein Problem zu verursachen beginnt.
Eine weitere Alternative, dass viele versuchen nun, tragbare und Einweg verwenden Zahnbürsten. Diese sind für die Reinigung, wenn Sie keine anderen Optionen. Sie wollen nicht, diese ganze Zeit zu verwenden, da Sie wollen weg nicht zu viele Dinge zu werfen, aber es gibt Momente, in denen Sie diese verwenden können. Wenn Sie besonders klebrig und süß Substanzen in den Zähnen, muss es für ihn ein.
Einige Carry-Mundwasser in kleinen Behältern. Dies ist zwar nicht gerade sauber Essen Sie Ihre Zähne, kann es alle Bakterien töten, die in den Mund, die Probleme verursachen könnte. Es ist auch eine schnelle Möglichkeit, die Qualität der Luft zu verbessern.
Betrachten wir einige frische Gemüse wie Sellerie oder Karotten oder vielleicht einen Apfel mit Ihnen haben. Diese Arten von Lebensmitteln sind reich an Ballaststoffen und das Kauen können Sie Ihre Zähne reinigen helfen. Es ist nicht die beste Methode, aber es ist etwas zu prüfen.