Flossing
Flossing ist ein oft Teil der Zahnhygiene zu übersehen. Manchmal ist es nicht einmal wie bei vielen Menschen betrachtet denken mit einer Zahnbürste ist die einzige Option, die sie haben. Das ist einfach nicht der Fall. Es ist absolut von Dentalhygieniker empfohlen, dass Sie sollten immer die Zähne putzen und immer Zahnseide
Die Gründe für Flossing sind vielfältig:.
Entfernt Plaque und Fäulnis Nahrung, die weg zwischen den Zähnen versteckt sind, dass mit einer Zahnbürste in der Lage zu erreichen nicht.
es ist wichtig, um die Plaque zu entfernen, da sie unangenehme Irritationen verursachen kann, die mehr ernsthaft auf die Zahnfleischbluten führen könnte. Säure steigt schließlich durch die Speisereste und kann in Hohlräumen in Ihrem Zahn führen, wenn nicht richtig in Angriff genommen.
Es wird empfohlen, mindestens einmal täglich Zahnseide, kurz bevor Sie gehen ins Bett. Dies wird sicherstellen, dass Sie keine Lebensmittel eingebettet weg über Nacht für die langen Perioden Sie schlafen.
Wie Sie Zahnseide?
Eine Frage überraschend wenige können richtig beantworten. Es mag lächerlich offensichtlich erscheinen, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie es richtig machen sollte.
* Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Menge an Zahnseide verwenden, wo man ihn um den beiden mittleren Finger wickeln kann, vorzugsweise einen Zoll davon verlassen zwischen .
* Grip und die Zahnseide fest halten, schön und leicht zwischen den Zähnen zu bewegen, ist es unerlässlich, eine schöne und einfach Aktion wie jede Kraft zu halten, kann auf Gummi Rand und es schneiden.
* Kopf nach unten an die gumline und Kurve um jeden Zahn.
* Für einen neuen Abschnitt der Zahnseide verwenden, jeder Zahn, sonst werden Sie wieder auf die Zähne ausgerissen Essen platzieren werden.
* Um der stuck Nahrung loszuwerden, die glatt, sanft Aktion folgen, wenn Sie die Zahnseide zwischen den Zähnen zu bewegen. Nach unten, dann das Essen schöpfen wieder nach oben und über die Zähne.
Wie Sie Flossing sehen kann wirklich eine einfache Technik, ist das sein kann /und sollte von jedem durchgeführt werden.
< p> Sie sollten auch die folgenden als Teil von Ihnen Zahnhygiene Plan betrachten
* Tongue Reinigung -. normalerweise nicht als wesentlich angesehen, aber es tatsächlich ist. Bürsten der Zunge verbessert nicht nur den Atem, aber es beseitigt auch die Bakterien, die Ihre Zähne schädigen können
* Bürsten Sie Ihr Zahnfleisch. - Eine sehr sanfte Bürste, um die Borsten einer Zahnbürste ist sehr gut für die Mundpflege. Tun Sie dies vor dem Zubettgehen die Möglichkeit, Zahnfleischrückgang zu vermeiden.