Eine Menge Leute denken, dass eine gute Mund- und Zahnpflege die besten Heilmittel für schlechten Atem sind. Es gibt jedoch viele Gründe für diesen Zustand, und anstatt die Standardlösungen mit über, wie Mundwasser, die mehr schaden als nützen können, die nicht immer funktionieren, können Sie einige Mundgeruch Hausmittel versuchen, das Problem loszuwerden . Eine Hauptursache für schlechten Atem kann manchmal die Bakterien, die in unserem Mund lebt und die Abfallprodukte, die sie produzieren. . Daher etwas mit, die das Wachstum der Bakterien stoppen kann, kann nur ein positives Ergebnis haben
Einige der Hilfsmittel von zu Hause für schlechten Atem härtende, die Ihr Problem beinhalten beheben könnte:
1. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne richtig und in regelmäßigen Abständen zu putzen. Es ist gut, diese am Morgen zu tun, jeder nach dem Essen und vor dem Schlafengehen. Bürsten Sie die Zunge mit einer Zahnbürste zugleich auch mit dem Problem helfen, wie Bakterien auf der Zunge aufbauen kann.
Flossing hilft keine Speisereste zu entfernen, die zwischen den Zähnen sammeln und wenn lassen unbeaufsichtigt beginnen zu faulen, was an sich schon eine große Ursache für schlechten Atem ist, sondern auch Zerfall verursachen. Sie sollten nach jeder Mahlzeit Zahnseide.
2. Verwenden Sie ein Mundwasser, aber stellen Sie sicher, dass es keinen Alkohol enthält, da dies das Wachstum von Bakterien im Mund stimuliert. Außerdem sind die meisten Mundspülungen maskieren nur den Geruch für 10 Minuten bei den meisten. mischen einfach Salz mit warmem Wasser und gurgeln mit diesem statt
3: Eine einfache hausgemachte Mundwasser ist.. Verwenden Sie Backpulver für die Zähne putzen, bevor Zahnpasta. Der Grund, dass Backpulver ist so gut, wie es das pH-Gleichgewicht im Mund wieder herzustellen, das Verbot der das Wachstum von Bakterien.
4. Teebaumöl ist eine große Zahnpasta oder Mundwasser Ersatz. Ein paar Tropfen Teebaumöl auf Ihre Zahnbürste oder mit Zahnpasta verwendet als gut, und dann die Zähne putzen. es als ein Mundwasser zu halten Ihr Zahnfleisch gesund und Teebaumöl ist auch eine gute hausgemachte Fleischerkrankungen heilen helfen können. Wenn Sie Zahnseide verwenden, können Sie sie in Teebaumöl einweichen.
5. Die Verwendung von Wasser. Wussten Sie es sehr effektiv sein kann, um sowohl Wasser zu trinken und zu verwenden, um auch Lebensmittel aus dem Mund spülen.
Wasser trinken über den Tag zu bleiben hydratisiert. Durch den ganzen Tag mit Feuchtigkeit versorgt werden Sie sicherstellen, dass Sie viel Speichel im Mund produzieren, trockener Mund zu vermeiden.
Sie können auch von Wasser nach jeder Mahlzeit im Mund zum Gurgeln, Spülen weg gelassen Speisereste im Mund über.
vermeiden Sie Alkohol und Kaffee zu trinken. Dies kann auch eine Ursache schlechten Atem sein.
Seien Sie vorsichtig, was Sie essen, vor allem Proteine
Gehen Sie zum Zahnarzt regelmäßig und haben Ihre Zähne und Zahnfleisch überprüft.
Haben Sie Ihre Zähne regelmäßig auf Verfall und Gingivitis. Suchen Sie einen Arzt oder Zahnarzt, das Problem weiter zu untersuchen.
Um halten Sie den Mund riecht frisch und stoppen Mundgeruch viel Arbeit erfordern. Versuchen Sie, und verwenden Sie einen der schlechten Atem Hausmittel oben aufgeführt sind. Sie könnten arbeiten und sie nicht sehr viel kosten und könnte das Problem beheben.