Wussten Sie, dass die Hälfte der Amerikaner beschweren sich über den Atem Probleme? Dies ist eigentlich üblich auf der ganzen Welt, wo mindestens 50% oder mehr der meisten Menschen auf der ganzen Welt behaupten, von Mundgeruch zu leiden. Bedenkt man, wie niemand will diesen sehr persönliches Problem zu sprechen, ist es erstaunlich, um herauszufinden, wie viele Menschen an einem Tag zu Tag mit ihm zu tun haben. Nun lassen Sie uns einige Wege finden, aus der Heilung Mundgeruch.
Nun, die Hauptursache für schlechten Atem ist Bakterien, die in unserem Mund leben. Wenn wir also die Bakterien in unserem Mund angreifen können wir beginnen, Erleichterung zu finden. Eine Sache, die Sie tun können, ist die Nahrungsmittelversorgung zu diesen Bakterien zur Verfügung zu minimieren, die die Ursache dafür sind. Die Gase, die schlechten Atem verursachen die Nebenprodukte der Verdauung durch die anaeroben Bakterien, die in unserem Mund leben.
Diese anaeroben Bakterien vor allem, wie proteinreiche Nahrungsmittel, wie Fleisch und Milchprodukte. Manche Leute sagen, dass eine vegetarische werden, und das Essen meist Obst und Gemüse wird Ihre schlechten Atem Problem zu lösen. Ich bin nicht Versuchen Sie, auf die Menge an Fleisch Abholzen Proteine Sie essen, und sehen, ob Sie das macht einen Unterschied in Ihrem Atem zu finden. Milchprodukte können Probleme verursachen, wenn Sie Laktose-Intoleranz sind. Dieser Zustand liegt vor, wenn Sie nicht in der Lage sind, die Proteine in Milchprodukten zu verdauen, die ihnen zur Verfügung stehenden Blätter für andere Bakterien zu verdauen, und vertreiben die flüchtigen Schwefelverbindungen, die schlechten Atem machen kann. Der einfachste Weg zu entlasten Mundgeruch ist gründlich den Mund nach jeder Mahlzeit zu reinigen. Putzen Sie Ihre Zähne, reinigen Sie Ihre Zunge und Zahnseide zwischen die Zähne nach jeder Mahlzeit. Richtig Reinigung nach jedem Mund und jede Mahlzeit ist die einfachste und effektivste Weg, um Ihre schlechten Atem Probleme zu lindern. Das mag viel erscheinen, aber wenn Sie wirklich frischen Atem haben wollen, dann müssen Sie extreme Maßnahmen ergreifen, manchmal die Ergebnisse, die Sie wollen. Würden Sie eher ein sozialer Außenseiter sein, oder eine Zahnbürste und Zahnpasta tragen mit Ihnen die ganze Zeit? Wenn Sie eine gute Mundhygiene haben, können Sie wan Backpulver zu Ihrem Arsenal zur Erfrischung des Atems Waffen hinzuzufügen. Sie können Backpulver zu reinigen Sie den Mund verwenden. Sie können feststellen, dass es Zahncremes auf dem Markt, die in ihnen Backpulver haben. Aber Sie können Ihren Mund mit im Laden gekauften Backpulver reinigen. So stellen Sie einen einfachen Geschmack von Backpulver und Wasser, die Sie mit normale Zahnpasta mischen können, wenn Sie es wünschen. Verwenden Sie es auf die Zähne, und auf der Zunge, wenn Sie es zu putzen. Verwenden Sie Backpulver und Wasser zu einfachen Mundwasser, die Sie mit Gurgeln können. Backpulver ist sehr nützlich im Kampf gegen den schlechten Atem, weil es den pH-Wert im Mund verändert. Es macht den Mund weniger freundlich zu den Bakterien, die dort leben. ungesüßt und gebraut grüner Tee auch gegen Mundgeruch helfen kann. Grüner Tee enthält Polyphenole, die langsam das Wachstum der Bakterien im Mund. Tee trinken hilft auch, den Mund feucht zu halten, welche die Bakterien schreckt, die eine trockene Umgebung mögen. Einige Tees enthalten unlegiertem Kupfer, die als natürliche Zungenreiniger wirken kann. Ich empfehle, ungesüßten Tee, weil der Zucker in gesüßten Produkten das Wachstum der Bakterien fördern, die sie in einer Art Gärprozess verwenden, die Dämpfe verursacht, die den Atem machen schlecht riechen. Dies sind nur einige der natürlichen Mundgeruch Kuren ich habe festgestellt, dass die Arbeit für viele Menschen. Sie sind einfach und kostengünstig. Das sind alles Dinge, die Sie für sich selbst tun können. Sie können sie zu sehr geringen Kosten zu testen und sehen, ob sie für Sie arbeiten. Ich empfehle Ihnen, einen Vorschlag nehme ich hier erwähnt habe, und testen Sie es selbst. Geben Sie ihm ein paar Tage, und lassen Sie mich wissen, wie es geht. Und wenn es nicht funktioniert, auch dann, testen Sie eine andere Sache heraus. Viel Glück!
was darauf hindeutet, dass Sie Vegetarier werden! Wenn Sie Vegetarier sind dann offensichtlich haben Sie nicht ein Problem, weil von Fleischprodukten, obwohl man wegen Milchprodukten ein Problem haben kann.