Dieser Artikel beabsichtigt verursacht einige dieser vermeidbaren schlechten Atem zu untersuchen, so dass Sie Ihren Alltag mit frischen Atem Vertrauen gehen kann. Schlechter Atem ist ein peinliches Problem, das von schätzungsweise 600 Millionen Amerikaner konfrontiert ist. Viele der Zeit, die Menschen brauchen nicht durch die Verlegenheit und das Trauma der unfresh Atem zu gehen, wie es ganz vermeidbar in den meisten Fällen.
Die leicht zu vermeiden Ursache für malodorus Atem Lebensmittel mit einem starken oder stechend Verzicht Geruch. Einige bekannte Täter sind Thunfisch, Zwiebeln und Knoblauch. Diese Lebensmittel enthalten ätherische Öle, die einmal geben Sie den Blutstrom verdaut, wo sie in die Lunge fließen, diffundieren in die Luft und kann sich auf den Atem für Stunden oder sogar Tage später gerochen werden.
Mehr . chronischem Mundgeruch wird als Halitosis bekannt und wird nicht durch die Nahrung verursacht wir essen, sondern durch Bakterien, die erlaubt, auf die Zunge zu wachsen produzieren Foul sulpher Abfallprodukte riechend
Einige dieser chronisch schlechten Atem Ursachen sind:
1) nicht ordnungsgemäß zu Bürste und Zahnseide
2) unter Berücksichtigung der Mund trocken und zu werden,
3) erlauben eine saure Umgebung
zu entwickeln
Wir können dies verhindern, indem bestimmte Aktionen, die das Wachstum dieser Bakterien durch flossing Speisereste zwischen den Zähnen hemmen wird dann zu entfernen, sie weg zu bürsten.
Ein trockener Mund ist eine weitere Ursache für Halitosis, die etwas vermeidbar ist. Obwohl Speichel Ebenen mit dem Alter natürlich senken wir oft nicht helfen, indem sie nicht genug Flüssigkeit zu trinken oder durch Diuretika wie Kaffee und Alkohol, die tatsächlich weiter Austrocknung Ebenen zu trinken.
Ein trockener Mund wird auch dazu beitragen, einem dritten Halitosis Ursache: einer sauren Umgebung. Die Bakterien, die verursachen Mundgeruch
der Lage sind, schnell eine Umgebung, in zu züchten, ist sehr sauer jedoch können wir dies zu verhindern, dass durch den Verzehr von sauren Lebensmitteln wie Orangen zu vermeiden und auch weg von zuckerhaltigen Snacks zu steuern.