Sie fragen sich vielleicht, gibt es etwas, das Sie auf tun können, wie weißere Zähne zu bekommen? Die Antwort ist ja. In der Tat, es gibt eine Menge von ihnen, dass Sie tun können. Sie können mit diesen starten:
Reinigen Sie Ihre Zähne regelmäßig. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Zähne dreimal täglich oder nach jeder Mahlzeit zu putzen. Lebensmittel, die tatsächlich in den Mund und Zähne eingelegt wird zerfallen kann, die dann die Ursache für Bakterien sein kann, zu züchten. Darüber hinaus kann der Zerfall Verfärbung in Ihre Zähne erstellen. Das bedeutet auch, dass Sie mit Ihnen die ganze Zeit Zahnbürste und Zahnpasta mitbringen kann.
auf Kaffee und Tee Cut down. Kaffee und Tee sind gut beliebte Getränke, vor allem für diejenigen, die zu bestimmten Zeiten des Tages auf der Hut sein müssen. Aber nicht viele Leute wissen auch, dass sie die Farbe der Zähne verdunkeln können. Wenn du sie nicht aufgeben kann, könnten Sie auch Ihre Aufnahme begrenzen. Sie können auch den Mund spülen, nachdem Sie sie trinken.
Überprüfen Sie heraus Wasser. Wasser kann scheinen klar zu Ihnen, aber wenn man sie mikroskopisch betrachten, werden Sie erkennen, dass sie verschiedene Spurenelemente enthalten. Einer von ihnen könnte Fluorid sein. Zu viel Fluorid kann für Sie nicht gut sein, da sie die Zähne Verfärbung beginnen können. Dies ist auch einer der Gründe, warum Zahncremes mit hohen Fluorid sind nicht zur Verwendung empfohlen. Sie können die Qualität von Wasser erweichen, so dass man die Anwesenheit von Fluorid loswerden oder minimieren zu bekommen.
Mit Erdbeeren oder Guave Blätter. Sie wissen, dass Sie tatsächlich Erdbeeren reiben kann und Guave Blätter in Ihre Zähne? Erdbeeren können auch püriert werden und dann als Zahnpasta für Ihre Zahnbürste. Was mehr ist, werden sie direkt in den Mund duftende Geruch verlassen. Sie haben auch nicht zu ängstlich sein, wenn du einige von ihnen passieren zu sich zu nehmen. Schließlich sind sie essbar. Schließlich sind sie sehr billig. Sie können sie sogar kostenlos.
Verwendung von Backpulver zu machen. Viele Leute glauben, dass sie mit einer Menge Dinge tun, weg, wenn sie Backpulver haben, und sie sind irgendwie recht. Diese einfache Substanz kann mehrere Dinge zu tun, einschließlich Ihrer Zähne zu reinigen.
Sie können mit Salz Backpulver mischen und die Lösung verwenden, um Ihre Zähne zu putzen. Backpulver wird nicht nur entfernen Sie den Fleck, aber es kann auch die Anwesenheit von Säure zu reduzieren, die den Zahnschmelz der Zähne zerstört. Es wird auch alle Bakterien töten, die Plaque aufbauen.