Es gibt keinen Zweifel daran, dass eine der Hauptursachen für die stinkenden Atem ist die Keimzahl in den Mund, genauer gesagt die Bakterien auf der Zunge
Diese Bakterien Abfälle schaffen, wie riecht.
Das ist, was riecht. Das ist der Abfall oder VSC durch die Bakterien im Mund produziert ...
Sie können dieses Zeug nicht abkratzen, nein; Sie müssen, etwas anderes zu tun
Sie können immer ein eBook auf kaufen, wie Mundgeruch loszuwerden (und diese Bücher wirklich helfen, übrigens) oder Sie könnten einige der folgenden versuchen:.
# 01 - Essen Sie mehr Rohkost
Wenn Sie eine Menge von rohem Gemüse essen, dann werden Sie etwas von diesem Zeug weg im Laufe der Zeit kratzen. Die kleinen Stücke von rohen Lebensmitteln wird auf die gleiche Weise wie handeln, wenn Sie Ihre Jeans kleine Steine gewaschen. Die kleinen Stücke von Lebensmitteln wird auf der ganzen Zunge tanzen und, im Laufe der Zeit, werden sie von etwas von diesem weißen Zeug auf der Zunge loszuwerden
# 02 -. Trinken Sie mehr Wasser
Wenn Sie trinken 6 große Gläser Wasser (oder mehr) pro Tag, werden Sie einige dieser Bakterien bis auf den Bauch und auch weg von der Zunge. Es wird zwar eine Weile dauern, aber schließlich ein großer Teil der VSC verschwunden sein
# 03 -. Essen Sie nicht starke Lebensmittel
Hüten Sie sich vor, was Sie essen. Wenn Sie eine Tendenz für schlechten Atem haben, sollten Sie Ihre Aufnahme von folgenden Lebensmitteln und Getränken zu minimieren:
Diese drei Tipps, sollten Sie Ihren Mundgeruch helfen reduzieren, aber sie wird die eigentliche Ursache des Problems nicht heilen, nur die Symptome.
Wenn Sie an einer schweren Mundgeruch haben, sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt betrachten sprechen oder einen schlechten Atem Führer zu kaufen.