Es gibt eine Menge Gründe, was schlechten Atem verursachen können, oder Halitosis. Es kann nur durch eine Krankheit, Medikamente oder Diät Probleme verursacht werden, um ein paar zu nennen. Aus diesem Grund kann es schwierig sein, die beste Mundgeruch Heilung genau zu bestimmen, wie die Dinge sich von Person zu Person variieren. Jedoch mehr als 90% der schlechten Atem Geruch stammt aus dem Mund, wo Plaque und Bakterien im Mund sind große Einflussfaktoren. Die Bakterien im Mund führt die primäre Funktion Nahrung brechen. Allerdings Proteine und Milch kann die schädliche Folge haben die gleichen Bakterien zu bekommen Schwefelverbindungen genannt Cystein zu überproduzieren. Wenn die Luft beim Ausatmen mit diesen Verbindungen gemischt wird, das Ergebnis ist ein schlechter Geruch, der nur schwer zu ertragen.
Am häufigsten ist die Zunge, wo die meisten Bakterien wohnt, vor allem in Richtung der Rückseite . So ein guter Start die beste Mundgeruch Heilung zu finden, ist durch die Zähne putzen, Zahnseide und Schaben /Reinigung der Zunge. Viele Menschen erinnern sich nicht die Zunge zu reinigen, wenn sie ihre Zähne putzen und das Ergebnis ist, dass die lästigen Bakterien auf der Zunge über einen Zeitraum von Zeit aufbaut. Sie können auch einen Zungenschaber zu kaufen. Versuchen Sie, so weit hinten auf der Zunge zu bekommen, wie Sie können, für die effektivste Ergebnis. Richten Sie zu tun, Bürsten, Zahnseide und Schaben nach jeder Mahlzeit und auch morgens und abends für maximale Ergebnisse, um Bakterien und Speisereste zu entfernen. Eine weitere einfache Sache zu tun, dass es sehr effektiv ist, ist zunächst mit Backpulver zu putzen, da dies den pH-Wert im Mund balancieren, jede weitere Wachstum von Bakterien zu stoppen. Wenn Sie nicht putzen kann, ist ein schnelles Spülen des Mundes mit Wasser auch sehr effektiv nach einer Mahlzeit. Es ist nicht so effektiv wie Bürsten, aber es wird keine Speisereste zu entfernen, die sich noch im Mund sind ..
Sie können ein Mundwasser versuchen, dies aber nicht überfällig. Nie mehr als einmal oder zweimal am Tag, als der Alkohol in den meisten kommerziellen Mundwasser tötet die "gesunde" Bakterien ab, so dass die Überwucherung der Halitosis-verursachenden Bakterien. Mouthwash im Allgemeinen "Masken" der Geruch, anstatt es dem Aushärten und manchmal funktioniert nur für etwa 10 Minuten!
Essen Lebensmittel, die stark riechend sind, vor allem das Essen Knoblauch und Zwiebel Probleme verursachen wird. Tabak, Kaffee und Alkohol sind auch schlechte Faktoren. Rauchen Dumps Teer in den Mund und macht das schreckliche "Raucher Atem. Alkohol und Kaffee, den Mund austrocknen, die Produktion von Speichel zu stoppen, die von Wegspülen Abfall im Mund eine natürliche Art und Weise ist. Um trockener Mund während des Tages zu stoppen, immer machen Sie sicher, dass Sie auch den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt werden.
bleiben sollte, schlechten Atem still, und scheint zu beseitigen hartnäckig und schwer zu sein, dann ist es Zeit, einen Arzt zu besuchen jede auszuschließen medizinische Bedingungen, und ein Zahnarzt für Zähne und Zahnfleisch-Infektion zu überprüfen. auf diese Weise können Sie mit Profis arbeiten, um eine effektive Mundgeruch Heilung zu finden.