Chronische Mundgeruch, der auch als Halitosis bekannt ist, kann ein Sinus Problem begleiten. Wenn Sie eine Konstante Sinus Problem haben oder retronasaler, der Schleim, der aus diesem Zustand erzeugt wird, läuft die Kehle hinunter und sammelt sich in der Rückseite der Kehle und auf der Rückseite der Zunge. Dies ist ein Ort, wo die Bakterien auf der Rückseite Ihrer Zunge Plaque erzeugen. Plaque Produktion verursacht schlechten Atem.
Mit einem retronasaler Sie in der Regel eine dicke Schleim im Hals haben. Dieser Schleim kann infiziert werden. Ihre Kehle ist in der Regel feucht gehalten durch Sekrete aus dem Nasenbereich und Schleimdrüsen in diesem Bereich. Wenn die Flüssigkeiten, die Kehle feucht zu halten reduziert werden dann verdicken die Flüssigkeiten, und wir Kenntnis dieser dicke Schmiere.
Wenn wir dieses dicke Material bemerken, versuchen wir, durch Husten loszuwerden, um es zu bekommen, oder sogar spucken es heraus. Während es auf der Rückseite der Kehle und Zunge die anaeroben Bakterien ansammeln, die dort leben beginnen, die üble Gerüche zu vermehren und zu produzieren, die schlechten Atem verursachen.
Der Trick dann ist loswerden Ihrer Sinus Problem bekommen eine Möglichkeit, die Befreiung von einem retronasaler zu erhalten ist, indem unter Verwendung eines Sprays. Suchen Sie nach natürlichen Nasenfeuchthaltemittel, diejenigen ohne Zusatzstoffe. Hüten Sie sich vor Sprays mit Zusatzstoffen oder Konservierungsstoffe. Einige von diesen Berichten zufolge machen die Bedingung schlechter und kann zu Verstopfung der Nase tragen kommen zurück. Ein Zusatzstoff zu vermeiden, ist Benzalkoniumchlorid. Achten Sie darauf, das Etikett zu lesen, wenn Sie bei Feuchtigkeitssprays gesuchte Kehle oder Nase. Reinigen Sie Ihre Nase für Sinus Problem Relief Hier ist eine Art und Weise können Sie reinigen Sie Ihre Nase mit Salzwasser aus. Sie müssen etwas Salz zu haben, etwas Wasser und ein kleines Kind Absauger. einen halben Teelöffel Salz in 8 Unzen warmes Wasser einfach auflösen. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, verwenden weniger Salz. Zeichnen Sie das Wasser in die Saugvorrichtung und legen Sie die Spitze in ein Nasenloch. Beugen Sie den Kopf zurück, so dass die Nase gerade nach hinten und die Saugvorrichtung zeigt gerade nach hinten in die Nase, so dass seine parallel zum Boden. Und dann atmen Sie ruhig durch die Nase, das Wasser in die Nase zu ziehen. Ich weiß, dass dies unangenehm sein kann, vor allem die ersten paar Male. Wie Sie üben werden Sie daran gewöhnt werden. Tun Sie dies mit dem anderen Nasenloch und das Wasser ausspucken. Unter Umständen müssen Sie dies ein paar Mal zu tun, Erleichterung zu bekommen. Dann, wenn Sie fertig sind, blasen gründlich die Nase um Wasser zu entfernen. Sie haben diese zwei oder drei Mal am Tag zu tun, für mehrere Tage Erleichterung zu bekommen. Eine Alternative ist, mit warmem Salzwasser gurgeln, das die Kehle aller Schleim klar helfen wird, die dort angesammelt hat. Nahrungsmittel beteiligt mit Sinus Probleme Spicy heiße Speisen kann die Ursache für chronische Probleme mit Nasennebenhöhlen sein. Wenn Sie von einer retronasaler leiden, versuchen Peperoni und stark gewürzte Speisen zu vermeiden. Probieren Sie es für ein paar Tage, und testen Sie, ob Sie einen Unterschied in die Nasennebenhöhlen und Ihre Atmung fühlen kann. Auch den Atem überprüfen! Die Produktion von Schleim wird angeregt durch Milchprodukte schlechten Atem und Tee Tee kann verwendet werden, Erleichterung zu bekommen aus Sinus-Probleme. Heißer Tee ist bekannt, dass die Bewegung der kleinen haarähnlichen Strukturen (Cilien), die an der Rückseite der Kehle zu stimulieren und hilft retronasaler zu reduzieren. Dies kann, warum Hühnersuppe so wirksam ist. Ein Grund, das hilft ist, dass es wäscht den Schleim aus der Rückseite der Kehle in den Magen entfernt, wo es wird abgebaut. Und die Bakterien in den Schleim wird durch die Aktionen im Magen zerstört werden. Keeping Things Moist Medikamente können Ihre Nase machen austrocknen. Vor allem, wenn Sie eine große Anzahl von ihnen einnehmen. Eine Möglichkeit, dies zu lindern ist eine feuchtigkeitsspendende Spray oder Luftbefeuchter zu verwenden. Ein Luftbefeuchter eine große Hilfe vor allem im Winter sein kann. Dies hilft, alles vor dem Austrocknen und immer dick. destilliertes Wasser im Luftbefeuchter hält Verunreinigungen aus der Luft. Es ist auch eine gute Idee, Ihren Luftbefeuchter etwa einmal pro Woche zu reinigen, mit Wasser mit ein wenig Essig gemischt. Die weißen Essig tötet Schimmel und Mehltau, die in den Befeuchter ansammeln kann. Eine Abhilfe Aus den Weisen Indiens Dieser letzte Vorschlag von den indischen Yogis kommt. Sie verwenden eine neti Topf Hier ist der Weg, um einen neti Topf zu verwenden. Zuerst legte etwas warmes Wasser und eine Prise Salz in der neti Topf. Beginnen Sie mit einem sehr wenig Salz und wie Sie die neti Topf verwenden weiterhin das Salz zu erhöhen, bis Sie einen leichten Stich fühlen, wenn Sie den Prozess zu tun. Tun Sie dies über ein Waschbecken. Beugen Sie den Kopf zur Seite und legte den Ausguss in ein Nasenloch und langsam gießen, bis die gesamte Flüssigkeit im Topf hat das andere Nasenloch abgelassen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kopf kippen zur Seite, so dass das Nasenloch, die Sie Entwässerung auf dem Boden ist. Füllen Sie den Topf, und das Gleiche tun, was mit der anderen Nasenloch. Es kann ein wenig Übung. Dann blasen die Nase durch beide Nasenlöcher. Hier ist ein Video-Demonstration einen neti Topf auf YouTube zu verwenden. http://www.youtube.com/watch?v=t8KOsNtpV8w Wenn Sie mit Sinus-Probleme und schlechten Atem zu kämpfen haben, kann es die Sinus-Probleme, die Ihnen den Atem Zustand verursachen. Ich habe ein paar der Möglichkeiten skizziert, dass Sie die Pflege Ihrer Sinus-Probleme hier zu nehmen. Testen Sie ein paar von ihnen jetzt. Immer fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie nicht sicher sind, was man zu tun oder wenn Sie irgendwelche Medikamente nimmst, oder wenn Sie denken, verkaufen Sie irgendeine Art von Krankheit. Die Informationen in diesem Artikel enthaltenen rein nur zu Informationszwecken. Es ist nicht mit Ihren Gesundheits-Praktiker als Ersatz für eine medizinische Diagnose oder Behandlung oder Konsultationen gemeint.
, die können Sie Ihre Befreiung von schlechtem Atem Zustand geben.
. Milchprodukte enthalten Laktose, die ein Zucker ist. Diese Laktose ist ein Nährstoff für die Bakterien im Hals und in Ihrem in Ihrem Darm-Trakt. Wenn Sie zu viel Laktose haben kann es haben einen negativen Einfluss auf Ihrem Darm beeinflussen und sogar auf das Immunsystem. Ich Laktose im Detail in meinem Artikel über besprechen, wie Sie Ihre Ernährung den Atem beeinflussen können, was Sie auf meiner Website zu finden.
. Es sieht aus wie eine kleine Teekanne mit einem langen Auslauf, und hält ein paar Unzen Wasser.