Die Zunge kann eine der ignoriert Teile des Körpers, wenn es um Reinigung geht. Beachten Sie, dass einfach durch Reinigung der Zunge, können Sie loswerden gemeinsame Probleme wie Mundgeruch oder schlechten Atem, ein Ende zu anderen Zunge Probleme setzen, und natürlich macht Französisch küssen mehr Spaß.
Denken Sie daran, auch, dass, sobald Sie Zunge Probleme, wie jene Zunge Läsionen und geografischen Zungen bekommen, die schmerzhaft sein kann und schwierig sein kann, für Sie so zu genießen, essen sicher, immer, dass Sie eine gesunde und krankheitsfreie Zunge haben.
< p> Weiße Flecken und Flechten planus sind unter den Zunge Probleme, die Sie vermeiden sollten. Geographische Zunge oder das Aussehen der Karte artige Muster ist auch ein häufiges Problem, das auf eine wunde Zunge führen kann, was unangenehm sein kann.
Damit Sie Ihre Zunge in der Reinigung, sind hier einige Tipps und Techniken, die Ihnen nützlich sein könnten
-. Nach dem Bürsten und Zahnseide, die die Hauptreinigungsritual sind Sie in der Regel mit dem Mund tun, sanft die Zunge zu putzen und mit Wasser gurgeln danach. Sie müssen es nicht schwer zu putzen. Auch wenn Sie eine weißliche Zunge tun, wird es nicht helfen, zu hart zu putzen. Spülen Sie Ihren Mund nach der Zunge Bürsten
-. Mit einem Zungenschaber, Reinigen Sie Ihre Zunge beginnend weiter zurück an die Front, aber es ist nicht zu weit drücken Sie, um zu verhindern Würgen. Die Zungenschaber können Sie an der Oberfläche der Zunge loswerden dieser weißliche Farbe zu erhalten, die zu Hause auf Bakterien und andere Speisereste sein können, die schlechten Atem verursachen können. Sie können Ihre Zunge wiederholen kratzen, bis der weiße Teil gereinigt wird, aber nicht zu viel Druck auf den Schmerzpunkt gelten
-. Spülen mit Wasser, nachdem Sie mit der Zunge Kratzen fertig sind. Sie können es dann durch Spülen mit Mundwasser folgen zu lassen.
Zungenreinigung kann Mundgeruch verhindern, aber bedenken Sie, dass Zungenreinigung immer mit Bürsten der Zähne und Zahnseide begleitet werden sollte. Ja, Ihre Zunge kratzen kann in der Oberfläche der Mund einiger Bakterien loszuwerden, aber es gibt noch andere Verstecke in den Mund für Bakterien, so dass immer versuchen, sie alle zu reinigen.
Sie können auch auf legte eine dünne Beschichtung der Zahnpasta in der Zunge, bevor Sie es sanft ab. Die Bestandteile in Zahnpasta, wie Zink und Chlordioxid wird helfen, die Verbindungen, die durch die Bakterien produziert neutralisieren, die Mundgeruch verursachen. Unter Berücksichtigung der Zahnpasta für eine Minute oder zwei zu sitzen, bevor Schaben auch getan werden kann.
Praxis Reinigung der Zunge regelmäßig Mundgeruch und andere Zunge Probleme zu vermeiden. Bei regelmäßiger Reinigung können Sie auch Ihre Zunge zu reinigen, ohne zu würgen lernen. Wenn Sie in einem Kampf gegen schlechten Atem sind, können Sie auch die Innenseiten des Mundes zu reinigen und auf dem Dach des Mundes, um loszuwerden, andere Bakterien und Speisereste auf sie zu verstecken. Denken Sie jedoch daran, dass Reinigung der Zunge darf nicht allein Ihre schlechten Atem Problem zu lösen, aber es kann helfen, eine Menge bei dem Versuch, sie zu bekämpfen.