Für die Mehrheit der Menschen, die aus wiederkehrenden leiden, chronisch schlechten Atem, andere weise bekannt als Mundgeruch, gibt es eine massive Notwendigkeit, einen Weg zu finden, um schnell die Ursache für schlechten Atem heilen in um diese peinliche Problem zu beseitigen, weil der böse soziale Stigma damit verbunden.
die primäre Ursache für schlechten Atem in den meisten Fällen in einer übermäßigen Menge an Bakterien im Mund wächst und in der Regel auf der Zunge versammelt.
um dieses Problem Kämpfen uns daher erfordert diese Bakterien direkt angreifen. Hier sind fünf einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um genau das zu tun.
1) Achten Sie darauf, richtig Zahnseide und putzen und für volle zwei Minuten, wie dies stellt sicher, alle Lebensmittel Partikel, die die Bakterien verwendet werden entfernt haben könnte.
2) Die Bakterien, die Mundgeruch verursachen oft leben unter einer Schleimschicht, wo sie in einer anaeroben Umgebung gedeihen. Wir brauchen den Schleim und die Bakterien zu beseitigen, indem der Bereich mit einem Zungenschaber reinigen.
3) Antibakteriell Mundwasser kann dann verwendet werden, direkt die verbleibenden Bakterien angreifen.
4) Um kommen, um die Bakterien zu verhindern zurück müssen wir den Mund so unwirtlich wie möglich zu machen. Wir können dies tun, indem Sie den Bereich feucht zu halten und Mundtrockenheit zu verhindern, indem viel Wasser zu trinken und Diuretika wie Kaffee und Alkohol zu vermeiden.
5) Diese Bakterien gedeihen auch in einer sauren Umgebung und so ist es zwingend notwendig, erlauben wir nicht, dies zu entwickeln. Wir können dies tun durch saure Lebensmittel wie Orangensaft zu vermeiden und Zahncremes und Motten wäscht verwenden, das Backpulver enthalten, wie es um die Säure zu neutralisieren hilft.
Durch diese einfachen Schritte folgen wir der Hauptursache für schlechten Atem adressieren kann, anaerobe Bakterien.