Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Wurzel des Problems Targeting die effektivste Lösung ist Halitosis zu heilen. Research ergab, dass diejenigen, die die zugrunde liegende Ursache von Mundgeruch Heilung behandelt waren erfolgreicher bei der Beseitigung von Mundgeruch als diejenigen, die nur eine gute Mundhygiene der Praxis ist es zu behandeln.
Beachten Sie, dass eine gute Mundhygiene ist nach wie vor wichtig, unseren Mund gesund zu halten und stark. Allerdings ist es nicht genug, um schlechten Atem zu heilen. Am häufigsten wird Mundgeruch verursacht durch bedeutendere Ursachen und nicht zu vernachlässigen Ihre Zähne zu putzen.
Die nachstehende Liste ist als Leitfaden dienen, um zu bestimmen, wie man am besten Adresse Halitosis, und die zugrunde liegenden Ursachen von Mundgeruch. Nehmen Sie sich Zeit jeder zu betrachten, wie es kann nur die Antwort sein, Ihre Halitosis zu behandeln.
1. Beenden Sie das Rauchen.
Wir alle wissen, dass Rauchen eine schlechte Gewohnheit, die meisten vor allem, weil es die häufigste Ursache für Lungenkrebs ist. Zusätzlich dazu, löst das Rauchen auch einen schlimmen Fall von Halitosis. Da Rauchen die Kehle austrocknet, schafft es einen Mangel an ausreichend Speichel. Saliva ist wichtig, weil es eliminiert Bakterien, die im Mund aufbaut. Diese Bakterien, wenn sie nicht ausgeräumt werden, die einen verlassen Nebenprodukte üblen Geruch im Mund verursachen. Kaugummi oder Ihre Zähne nach dem Rauchen Bürsten werden Sie vorübergehende Linderung geben. führen das Rauchen wird jedoch um die besten Ergebnisse.
2. Trinken Sie Wasser.
Der Alkoholkonsum, ganz besonders übermäßigen Alkoholkonsum verursacht Verdauungsprobleme. Verdauungsprobleme auslösen schlechten Atem. Alkohol ist bekannt, den Mund zu trocknen und Speichelproduktion zu verringern. All diese Faktoren tragen zu Halitosis. Zur Behandlung von Halitosis, Trinkwasser ist eine große Hilfe. Das Wasser wird die Partikel im Mund verringern und das Verdauungssystem reinigen, wodurch die üblen Geruch aus dem Verdauungstrakt emittiert abnimmt.
3. Stimulieren Speichelfluss.
Mit trockener Mund ist wegen der vielen Faktoren ab. Es gibt bestimmte Medikamente, Krankheiten und Infektionen, die die Kehle trocken neigen. Tabakwaren produzieren auch trockener Mund. Es gibt viele Möglichkeiten trockener Mund zu behandeln. Saugen auf Süßigkeiten Speichel anregen kann, die schlechten Atem spült - verursachenden Bakterien mit ihm zu gehen. Trinken Sie viel Wasser Hydrate den Körper und bringt den Speichelfluss. Andere Behandlungen für Mundtrockenheit zählen die Vermeidung von durch den Mund zu atmen, mit Feuchtigkeit produzierenden Verdampfern in Ihrem Haus, und mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta.
4. Behandeln Sie Sinus-Infektion durch Medikamente.
Sinus-Infektion verursacht unangenehme Atem durch Entladung in die Rückseite der Kehle tropft und die sich auf die Zunge. Diese Entladung wird als "retronasaler" bekannt. Retronasaler besteht aus toten Zellen hergestellt, die Bakterien als Nahrungsquelle verwendet werden. Sprays und Medikamente sind die häufigste Behandlung für Sinus-Infektionen. Es ist am besten mit einem Arzt zu konsultieren, wenn Sie eine Sinus-Infektion haben die beste Heilung für Ihre Situation zu erfahren.
5. Überprüfen Sie, ob Sie Bronchitis haben.
Dies wirkt sich auf die Kehle und den Atem, ähnlich wie Sinus-Infektionen und Mundtrockenheit Ergebnis zu Halitosis. Am besten ist es, den Arzt für die Behandlung zu konsultieren, wenn Sie diese Krankheit haben.
6. Reinigen Sie Ihre Zähne.
Neben den ästhetischen Vorteilen von saubere Zähne, wird dies heilen auch schlechten Atem. Die richtige Zähneputzen und Zahnseide wird Halitosis verhindern. Am besten ist es die American Dental Association Vorschläge für die Zahnhygiene zu folgen.
7. Kontrollieren Sie Ihre Ernährung.
Nahrungsmittel haben unterschiedliche Eigenschaften, die eine Wirkung auf die Verdauung haben und wie Sie Ihren Atem riechen würde. Zum Beispiel Lebensmittel, die sehr sauer oder scharf sind, wie Zwiebeln, Kohl und Curry, die Wirkung haben, für viele Stunden auf den Atem zu bleiben nach dem Essen. Lebensmittel, die in Fett und Zucker induzieren Plaque, Munderkrankungen, Karies, und viele andere Erkrankungen des Zahnfleisch, Zähne und Mund hoch ist. Eine gute Ernährung bekämpft Mundgeruch. Wenn mit einer guten Zahnhygiene kombiniert, wird diese Halitosis heilen.
8. Vermeiden Sie Stress.
Stress nicht eine offensichtliche Ursache für Halitosis ist. Allerdings wirkt sich Stress auf das Verdauungssystem. In dieser Hinsicht Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung ist der Schlüssel.
9. Achten Sie auf Anzeichen von schweren Erkrankungen.
Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Symptome von potenziell schweren Erkrankungen wie Diabetes, Ulcera, gastroösophagealen Reflux, Hypoglykämie, Nieren- oder Leberfunktionsstörungen und Erkrankungen der Atemwege tragen. Diese alle offensichtlichen schlechten Atem.
10. Fragen Sie Ihren Zahnarzt.
Es ist immer am besten regelmäßig mit Ihrem Zahnarzt überprüfen zu müssen, um sicherzustellen, dass Ursachen für schlechten Atem wird darauf hingewiesen, und verhindert werden. Ihr Zahnarzt das Know-how wird behandeln Ihre Halitosis und speichern Sie die Unannehmlichkeiten und Verlegenheit von Halitosis haben.