Wenn Sie jemand sind, der nach einer scheinbar guten Schlaf zu chronischen Kieferschmerzen oder Erschöpfungs aufwacht Sie die Ergebnisse können erleben Stauchen oder Ihre Zähne in der Nacht Schleifen. Diese Bedingung, die auch als Bruxismus genannt, kann bei Kindern und Erwachsenen auftreten und schwerwiegende langfristige Schäden an sowohl Ihre Zähne und des Kiefers Ausrichtung führen kann. Während kein ernsthaftes Problem für viele Menschen, chronische Knirschen und /oder Zähneknirschen zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie führen kann: Zahnempfindlichkeit, Verlust von Zahnschmelz oder abgenutzte und gebrochene Zähne. Viele finden, dass die Verwendung eines Nachtwächter ein effektiver Weg, um weiteren Schaden zu, ihre Zähne zu verhindern.
Es ist nicht vollständig verstanden, warum bei bestimmten Personen auftritt, Bruxismus, aber die meisten einig, dass Stress ist oft ein entscheidender Faktor. Zwar gibt es viel ist, können Sie tun, um Ihren Stress zu ändern, während Sie auf das Dach des Mundes clenching zu verhindern, dass die Zunge des Vergebens wach, wie die einfache Praxis sind, ist es viel schwieriger, so während des Schlafs zu tun. Aus diesem Grund ist ein Nachtwächter ist so oft die vorgeschriebenen vorbeugenden beide Zähne und Kiefer zu schützen, wenn die Bruxer keine Kontrolle über seine Handlungen hat.
Zwar gibt es viele über die Theke Nachtwächter sie sind nicht berücksichtigt annähernd so effektiv wie diejenigen, die nach Maß sind. Oft ist es während bei einem Besuch beim Zahnarzt, dass Sie zuerst Ihre Bruxismus auf die Probleme aufmerksam gemacht werden kann, in den Mund verursacht. Ein Zahnarzt passen Sie mit einem maßgeschneiderten Nachtwächter durch einen Eindruck zu machen (oder Form) der Zähne; diese Biss Wachen sind nicht billig, aber die Alternative ist viel teurer. Während diese Wachen Ihre Bruxismus nicht heilen, sind sie sehr effektiv getan noch mehr Schaden zu verhindern, um den schützenden Zahnschmelz rund um Ihre Zähne.
Es gibt viele Dinge, die Sie dies tun können, um zügeln belastend und schädliche Gewohnheit wie Meditation, Gesichts-Übungen, und Veränderungen in der Ernährung. Aber in der Zwischenzeit ist es wichtig, Ihre Zähne von mehr laufenden Schäden zu schützen. In ihrer schwersten Form Bruxismus kann Zahnverlust und sogar Gesichts Veränderungen im Laufe der Zeit verursachen. eine Qualität, gut sitzende Nachtwächter zu tragen ist der erste Schritt eines Ihrer wichtigsten Ressourcen zu schützen. Ihre Zähne