Wer möchte nicht einen frischen Atem? Schlechter Atem ist einfach eine Abzweigung, und wahrscheinlich etwas, das Sie sich ausschaltet, wenn Sie über jemand anderes mit Halitosis kommen. Niemand will, dass Menschen mit schlechtem Atem zu sein, aber einige von uns waren einfach damit geboren.
Während das Vorhandensein von Halitosis ein natürlicher in einigen von uns sein können, die gute Nachricht ist, dass es auf jeden Fall Möglichkeiten, um es auch. Ich werde in ein paar Dinge zu gehen Sie tun können, die ernsthaft über die Anwesenheit von Ihren schlechten Atem zu reduzieren helfen.
Das erste, was ich würde vorschlagen, tun, ist zu ändern Ihre Ernährung ein wenig. Versuchen Sie, die süßlich und milchig Lebensmittel Ausschneiden ein bisschen, zugunsten von mehr Obst und Gemüse.
Was Sie geht essen ein langer Weg, mit der Situation zu helfen. Ich würde auch rotes Fleisch vermeiden, wenn möglich, und ich würde floss, wenn ich sie aß.
zu viel Wasser trinken. Trinkwasser hilft Mundtrockenheit zu verhindern. Bakterien gedeihen in einem trockenen Mund und weit leichter wachsen am Ende, wenn Ihr Mund trocken ist. Halten Sie den Mund mit Wasser spülen, die die Bakterien, die für schlechte Gerüche zu übertönen helfen.
Mein dritter Vorschlag ist ein Zungenschaber auf einer täglichen Basis zu verwenden. Die regelmäßige Verwendung eines Zungenschaber werden die Bakterien auf der Rückseite Ihrer Zunge zu beseitigen, die Mundgeruch verursachen, und wird leicht auf die Anwesenheit Ihrer schlechten Mundgerüche zu reduzieren helfen. Probieren Sie es aus, Sie werden nicht enttäuscht sein.
Wie auch immer, ich hoffe, dass diese Tipps, die Sie ernst nehmen werde, und folgen Sie, wenn Sie ernsthaft über etwas über Ihre Halitosis zu tun. Sie arbeiten auf jeden Fall, und die gute Nachricht ist, dass Mundgeruch kann leicht behandelt werden, wenn es etwas, das Sie möchten zu handhaben.