Bevor wir zu den Top-Tipps zu bekommen, lässt kurz erläutern, wie ein Zahn aufgebaut ist.
Wir alle wissen, dass der äußere Teil ist die Emailleschicht. Die nächste Schicht ist das Dentin, und die innerste Teil ist der Zellstoff.
Jetzt können darüber reden, wie ein Hohlraum gebildet wird. Es gibt etwa 20 Milliarden Bakterien in den Mund zu einem bestimmten Zeitpunkt. Diese Bakterien ernähren sich von Speisereste links zwischen den Zähnen nach eating.They ernähren sich von allen Arten von Zucker wie Fructose und Glucose, sowie Stärken.
Zucker und Stärke sind in fast alles, was wir verbrauchen. Streptokokken-Bakterien, die nur eine von etwa sechshundert und sechshundertfünfzig verschiedenen Arten ist, verbraucht diese Zucker und Stärke. Diese Bakterien dann Abfallprodukte genannt Milchsäure produzieren. Milchsäuren langsam eine Zahnschmelz verursachen einen Hohlraum aufzulösen. Sie leben in der Plaque, die der Zahnarzt während der Reinigung entfernt. Wenn nicht markiert einen Hohlraum links gebildet werden. Wenn ein Hohlraum ist unbehandelt in das Dentin erodieren wird, und schließlich die Pulpa des Zahns.
Wenn die Pulpa des Zahns kompromittiert wird der Zahn stirbt und ein Wurzelkanal notwendig. Hier sind Ihre sechs Top-Tipps Karies zu vermeiden.
1. Minimieren Sie Süßigkeiten und zuckerhaltige Lebensmittel wie Süßigkeiten und Kuchen. Kontrollieren Sie Ihre Stärke Aufnahme.
2. mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen. Verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste, wenn möglich, mit weichen Borsten Gummi Schäden zu vermeiden.
3. Wenn Sie nicht eine elektrische Zahnbürste erwerben kann, dann empfehle ich, dass Sie für mindestens zwei Minuten bei jeder Bürsten einer weichen Bürste in einer kreisförmigen Bewegung verwenden.
4. Abkratzen der Zunge, wird dies die Bakterien in den Mund von Millionen zu reduzieren. Sie können Zungenschaber in jeder Apotheke oder Drogerie zu bekommen.
5. Floss jeden Tag einmal und benutzen Sie eine gute Bakterien Mundspülung zu töten.
6. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt zweimal jährlich und bei den ersten Anzeichen von Zahnschmerzen oder Empfindlichkeit. Bleiben Sie gesund: