Wir haben wahrscheinlich alle eine Erfahrung in unserem Leben, wo wir nicht in der Lage waren mit einer anderen Person auf ein Gespräch zu konzentrieren, weil ihr Atem riecht; aber wenn Sie wissen, dass Sie die Person zu werden vermieden, weil der Halitosis Atem ist es Zeit, Maßnahmen zu ergreifen.
Wenn Ihr Atem riecht weniger als frisch, es ist wahrscheinlich aufgrund einer Ansammlung von Bakterien, die Fouling-Ablösungs riechend Gase, wenn Sie Atem. Sie müssen nicht zulassen, dass Ihr Leben ruinieren aber ein paar einfache Schritte unternommen werden können, Ihren Atem zu erfrischen und Ihr Vertrauen zu erhöhen. Zuerst wenn Sie aus, welche der beiden Arten von Halitosis Sie leiden verstehen müssen.
1. Transient Mundgeruch
Haben Sie einen trockenen Mund? Sind Sie gestresst oder nervös? Haben Sie stark gewürzte Speisen gegessen? All diese Dinge nennen vorübergehende, oder vorübergehend, Mundgeruch. Rauchen und Alkohol sind die anderen Hauptschuldigen. Zur Verbesserung der Atem brauchen Sie eine gute Mundhygiene zu folgen. Das heißt, Sie müssen Ihre Zähne gründlich mindestens zweimal täglich zu putzen, und nach jeder Mahlzeit, wenn Sie können. Verwenden Sie ein Seiden Produkt und eine nicht-Alkohol Mundwasser, die Bakterien zu töten, die in den Mund aufbaut.
Während des Tages Sie den Atem frisch durch das Trinken von viel Wasser und mit Pfefferminzbonbons zu halten.
< p> 2. Chronische Mundgeruch
Dies ist eine ernsthafte Erkrankung und betrifft fast ein Viertel der Bevölkerung. Es ist in der Regel auf Medikamente oder Krankheit einher gehen, und mit der Hilfe von Ihrem Arzt oder Zahnarzt behandelt werden. Während die oben genannten Heilmittel wird das Problem nicht heilen wird sie helfen, die Symptome und halten Sie den Atem riecht frisch während des Tages.
In unserer Gesellschaft schlechten Atem an, als etwas komisch zu sehen ist zu lindern , aber die Menschen können, die daran leiden verspottet oder vermieden werden und diese psychologische Schwierigkeiten führen kann. Wenn Sie von weniger als frischen Atem leiden werden könnten Sie zurückgezogen oder depressiv und finden es schwierig, Beziehungen zu bilden. Wenden Sie sich an enge Familie und Freunden, oder Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie feststellen, dass Halitosis diesen negativen Effekt auf Ihr Leben haben.