Wenn Sie den Atem üble Gerüche, zu lernen, wie der Mundgeruch loszuwerden (auch als Halitosis genannt) wird Ihr Ziel sein. Es ist wichtig, dass übel riechender Atem zu beachten, die durch Bakterien im Mund verursacht wird. Aus diesem Grund, wenn Sie herausfinden wollen, wie dieser peinlichen Geruch loszuwerden, sollten Sie mit den Bakterien beginnen, die sie verursacht.
Mit der richtigen Mundhygiene ist Ihre erste Verteidigungslinie. Bürsten Sie Ihre Zähne dreimal am Tag für fünf Minuten jedes Mal, und unter Verwendung von Zahnseide und Mundwasser wird häufig das Problem beheben. Allerdings werden einige Leute drastischere Maßnahmen zu ergreifen, wenn sie ihre Halitosis heilen wollen.
sugarless Joghurt ein fester Bestandteil Ihrer Ernährung. Schwefelwasserstoff ist eine der Komponenten, die Foul Mundgeruch verursacht, und Menschen, die Joghurt essen regelmäßig in Studien gezeigt haben, dass sie geringere Mengen an Schwefelwasserstoff haben.
Mundgeruch oft von Zahnfleischerkrankungen oder Gingivitis verursacht wird. Wenn Sie den Atem Probleme, indem ungesunde Zahnfleisch verursacht werden, dann sollten Sie beginnen jeden Tag mehr Vitamin C zu konsumieren. Vitamin C ist wunderbar für Zahnfleischerkrankungen helfen, zu verhindern, und auch den Heilungsprozess beschleunigt. Die gute Nachricht ist, dass Vitamin C ist in vielen verschiedenen Lebensmitteln wie Ananas, Erdbeeren, Kiwi, Kohl, Orangen und viele andere Dinge gefunden. Darüber hinaus macht es Vitamin C schwierig für Bakterien im Mund zu wachsen als auch, was auch auf die Heilung des Problems arbeiten können.
Viele Menschen wollen herausfinden, wie man loswerden schlechter Atem. Es könnte so einfach sein wie mehr Vitamin C essen oder Ihre Zähne öfter putzen. Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit wichtig ist, so dass Sie immer gesunde Auswahl von Lebensmitteln für eine ausgewogene Ernährung machen sollten.