Wenn Sie mit einer leichten Spannungskopfschmerz am Morgen aufwachen, oder sich selbst zu finden mit einer geballten Kiefer während des Tages, kann es durch Bruxismus hervorgerufen werden, was die medizinische Bezeichnung für das Schleifen ist, knirschend oder Ihre Zähne ballte. Bruxismus wirkt sich sowohl Kinder als auch Erwachsene.
Die meisten Menschen, die ihre Zähne schleifen tun dies in der ersten Hälfte der Nacht, während sie schlafen, während andere unbewusst ihre Zähne zusammenbeißen während des Tages, oft, wenn sie das Gefühl ängstlich oder angespannt
Signs & amp. Symptome
Wenn Sie denken, Sie können eine Zahnschleifer sein, hier sind einige Anzeichen und Symptome zu achten gilt:
* Zähneknirschen oder ballt laut genug Schlaf Partner
zu wecken * Zähne, die sind abgenutzt, abgeflacht oder gesäumt
* Abgenutzte Zahnschmelz, Freilegung der Innenseite des Zahnes
* Erhöhte Empfindlichkeit der Zähne
* Kieferschmerzen oder Engegefühl in der Kiefermuskeln
* Earache (wegen Gewaltkiefermuskelkontraktionen, kein Problem mit dem Ohr)
Kopfschmerzen Dull Morgen *
* Chronische Schmerzen im Gesicht
* Gewebe auf der Innenseite der Wange
Gekauter
Einige der psychologischen Probleme, die verursachen kann Zähneknirschen sind:
* Angst, Stress oder Anspannung
* Unterdrückte Wut oder Frustration
* Aggressive, Konkurrenz- oder hyperaktiv Persönlichkeitstyp
Diese Faktoren können das Risiko von Bruxismus erhöhen:
* Bruxismus ist bei kleinen Kindern häufig, aber meist geht nach Alter 10 weg
* Für Erwachsene ist es am häufigsten zwischen 20 und 40 Jahren
* Genetics
* dreimal so groß wie die Menschen ihre Zähne
* die Verwendung von Koffein, Nikotin und /oder anderen Drogen mahlen
Dental Prüfungen
Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt zu viele Frauen bestimmen ob Ihre Zähneknirschen ist ein Zahnleiden, wie anormale Ausrichtung der oberen und unteren Zähne. Ihr Zahnarzt wird auf ungewöhnlichen Verschleiß überprüfen und Verschleiß auf die Zähne, gebrochene Zahnersatz und Zahnempfindlichkeit. Er wird auch der darunter liegende Knochen und die Innenseite der Wangen durch Bruxismus verursachte Schäden zu untersuchen und kann eine Reihe von Röntgenstrahlen nehmen. Wenn Sie eines dieser Anzeichen haben, wird Ihr Zahnarzt für Änderungen aussehen in Ihre Zähne und Mund über die nächsten Besuche Behandlungsmöglichkeiten zu bestimmen.
Er wird auch versuchen, die Ursache der Symptome zu bestimmen, indem sie eine Reihe fragen Fragen über Ihren Stress, allgemeine Zahn Routine, tägliche Medikamente und Ihren Alkohol und /oder Koffeinkonsum, vor allem im Laufe des abends.
Bruxismus kann auch eine Komplikation einer anderen Erkrankung, wie Huntingtons Krankheit oder Parkinson sein Krankheit. Es kann auch eine seltene Nebenwirkung einiger Medikamente, darunter Antidepressiva sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie denken, dass Ihre Medikamente die Ursache Ihrer Zähneknirschen sein könnte
Botox. Nicht nur für Falten Anymore
Botox die primäre Heilung für Falten vor kurzem war, aber neuere Studien haben gezeigt, dass Botox auch Menschen, die von den Zähnen leiden helfen kann, Schleifen.
Botox oder Botulinumtoxin, ist eine Chemikalie, die durch Bakterien freigesetzt wird, um Ihre Muskeln zu schwächen, so dass Sie nicht Ihre Zähne schleifen wird. Es reduziert die Zerstörung der Zähne, Zahnfleisch und Kiefergelenk und reduziert die Beschwerden und Schmerzen im Gesicht, Kiefergelenk, Zähne und Kaumuskeln. Es kann auch zu entspannen schmerzenden Muskeln verwendet werden, die Mundöffnung begrenzen. Botox kann Spannungskopfschmerzen helfen beseitigen und die Ergebnisse sind oft innerhalb von 24 bis 48 Stunden zu sehen.
Leider ist dies für die Zähne keine Heilung Schleifen. Wenn Sie Ihre Kiefer sind geballt oder Schleifen Ihre Zähne aufgrund eines psychologischen Problem, müssen Sie professionelle Hilfe von einem Psychologen, Berater oder sogar Hypnotiseur, um zu heilen, das eigentliche Problem zu suchen, die Bruxismus verursacht.
Was können Sie tun
Es gibt auch andere Möglichkeiten, wie Sie die Symptome von Bruxismus zu reduzieren:
* Begrenzen Sie Alkohol, Tabak und Koffein Aufnahme
* reduzieren Sie Ihre Stress mit Meditation, Bewegung, Atemtechniken oder andere Stressabbau Techniken
* Stellen Sie sicher, regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen zu planen
* Versuchen Sie, eine Nachtwache speziell von Ihrem Zahnarzt mit Ihrem Mund zu passen
* Ihre Lippen halten geschlossen und die Zähne auseinander (Ihre Zähne berühren sollte nur beim kauen oder Schlucken)
* ein warmes Bad vor dem Zubettgehen Ihre Kiefermuskeln entspannen Sie Ihren Kiefer während des Tages
* Denken Sie an Möglichkeiten zu erinnern Sie sich nicht zu ballen
* Ibuprofen kann stumpf helfen, die Schmerzen und steife Muskeln entspannen
* einen heißen, feuchten Waschlappen zu Ihrem Kiefer
bewerben * Ihre Kiefermuskeln Massage
* Limit, wie hart Sie Ihr Essen (Limit Lebensmittel kauen solche wie Steak, Popcorn, Gummi, harte Brötchen, etc.)
Zähneknirschen kann mild genug sein, wo Sie eine Behandlung nicht erforderlich machen können. Es ist wichtig, dass Sie bewusst sind, wenn Sie Ihre Zähne Schleifen oder Kiefer ballt, weil es schließlich zu Kieferstörungen, Kopfschmerzen oder beschädigen Ihre Zähne führen könnte.