Sie immer eine richtige Zahn- und Mundhygiene halten müssen, wie es von Ihrem Dentalhygienikerin oder Zahnarzt sagte, um Zahnfleischerkrankungen zu verhindern. Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt regelmäßig, mindestens alle sechs Monate für einen Mund- und Zahngesundheit Check-up und eine regelmäßige professionelle Reinigung.
Immer, halten Sie den Mund und Zähne, gesund und sauber durch richtige Zähneputzen und Zahnseide Routinen. Dies verhindert, dass Sie von Plaque oder andere Zahnfleischerkrankungen, aufgrund der Bildung von Bakterien, auf Zahnoberflächen, zu Karies führen, Zahnstein, Gingivitis und Parodontitis.
Das ist alles, als Folge der unsachgemäße Reinigung. Plaque-Ablagerungen auf den harten Oberflächen der Zähne als Folge der zuckerhaltig und stärkehaltiger Nahrung, die Sie essen. Es wird von den Bakterien verwendet wird, ergibt sich, dass Säure in freigibt. Diese Säure ist sehr gefährlich für die Zähne; es wirkt sich auf Ihre Zähne durch den Zahnschmelz zu korrodieren und Löcher oder Hohlräume in den Zahn zu machen. Es wäre auch das Zahnfleisch reizen, schmerzhafte Blutungen verursachen, was zu schlechten Geruch führt.
Konstante Anhäufung von Plaque in eine gelbe oder braune Mineralvorkommen genannt Zahnstein führen. Bei schweren Bedingungen, müssen Sie Zahnärzte beraten und für diagnostische Dienstleistungen fragen, für Röntgenbildgebung und Mundkrebs-Screening.
Bürste und Zahnseide Ihre Zähne regelmäßig und gründlich, aber nicht zu stark, da sie reizen oder Schaden würde empfindliche Mundgewebe. Ihr Zahnfleisch könnte in den ersten Tagen wund oder bluten bekommen, die in Flossing ist ganz normal. Aber fragen Sie nach Ihrem Zahnarzt beraten, wenn eine Blutung, Schmerzen oder abnormaler Zustand, die über 1 Woche hinausgeht.
Sie können Fluorid verwenden, für die Behandlung, mit einem Gehalt, Dicht- Anwendung und Skalierung, um die gehärteten abkratzen Plaque, jetzt Tartar.
Einige Zahnärzte würden Füllungen, Kronen und Brücken wieder herzustellen und zu halten Zähne.
eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für eine Zahngesundheit empfehlen. Dazu gehören Obst und Gemüse, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, und so weiter. Lebensmittel mit einem hohen Zuckergehalt, wie Kuchen, Eis, jegliche saure Getränke mit einem niedrigen pH-Wert, den Zahnschmelz kann beschädigt werden.
Viele klebrige Lebensmittel von der Zahnoberfläche nicht wegwaschen leicht, daher auch der Kontakt zu erhöhen der Zähne zu Zucker und Säuren, und die daraus resultierenden Folgen sind, Karies.
Süßigkeiten nur zu den Hauptmahlzeiten essen und nicht zwischen den Mahlzeiten würden die meisten der Säuren neutralisieren und würde nicht viel Schaden an Zahnoberfläche verursachen. Milch und Wasser muss auch süß, sauer Getränke ersetzen.