Ein Zungenschaber ist wie jedes andere Werkzeug - wenn Sie es nicht richtig nutzen es wird den Job nicht machen! wenn Sie in der Tat sie nicht verwenden richtig kann es das Problem noch schlimmer machen - denken Sie an es wie der Versuch, einen Schraubenzieher zu verwenden, in einen Nagel zu schlagen
Wenn Sie sich entschieden haben, sich einen Zungenschaber dann kaufen Sie habe wahrscheinlich die schrecklichsten Erfahrungen entweder mit schlechten Atem haben oder denken, dass Sie schlechten Atem haben. Obwohl ein Zungenschaber eine brillante Idee für jeden einzelnen ist, die über ihre Zahnhygiene bei Bewusstsein ist -. Es ist ein Werkzeug von Muss für jeden, der von schlechten Atem und einem weißen pelzigen Zunge leidet
Zunächst einmal die möglichen Ursachen eines weißen pelzigen Zunge lässt angehen
. 1 - Mangel an Vitamin B12
ein Mangel an Vitamin B12 in Ihrem Körper
kann fissues verursachen in der Bildung Zunge -. das sind kleine schmale Rillen, die Speisereste sammeln und zum Aufbau von Bakterien im Mund hinzuzufügen
ein weiteres Symptom eines Mangels an Vitamin B12 ist die Bildung der weißen cremigen Substanz auf der Zunge genannt Candida. Dies ist Hefe, die normalerweise im Verdauungstrakt gefunden wird, aber wenn die Produktion der Hefe exzessiv wird, dann kann es auf der Zunge bilden und auch auf dem Zahnfleisch und an den Seiten des Mundes.
< p> 2 -. bei übermäßigem Verzehr von Alkohol, Tabak und zuckerhaltige Lebensmittel
Ja, wir haben alle schon da - und was mit einer Flasche Bier falsch ist, und Zigarette und einem Donut einmal in eine Weile? Nun nichts, wenn sie einmal in eine Weile ist ... Eine Balance von essentiellen Vitaminen und Mineralien ist für ein gut in uns ist alles. Dies sollte auch eine ausgewogene Ernährung, die viel Obst und Gemüse enthält. Alkohol ist ein dehydrant und so wird den Mund austrocknen, wenn Ihr Mund ist nicht eine ausreichende Menge an Speichel produzieren kann es nicht die Säure im Mund neutralisieren, die Mundgeruch und Karies verursachen können.
Die Hefe-Infektion Candida ist ein Liebhaber von süßen zuckerhaltigen Lebensmitteln. Er züchtet und lebt von der Zucker in diesen Lebensmitteln enthalten sind. So schneiden auf den süßen Kuchen und Süßigkeiten zurück. Um es in Schach zu halten.
3-Antibiotika kann eine Ursache für sein einen weißen pelzigen Zunge hat.
Wenn Sie eine Dosis von Antibiotika oder vorgeschriebenen Tabletten einnehmen mussten, kann dies eine Schicht aus weißem Denn du bist Zunge zu bilden, über. Es sollte klar beginnen, sobald Sie sie gestoppt haben unter
Ok, nun zu den Werkzeugen und Taktiken der Zunge kratzen -.., Wie Sie Ihre Zungenschaber verwenden
Zum einen können Sie intensiv Würgen auftreten, wenn erste Zunge schaben mit - das ist eine normale Körper Reflex, der Ihnen in der Zeit überwunden werden
5 wichtigsten Möglichkeiten, um das Beste aus Ihrem Zungenschaber
<. br> 2- Setzen Sie den Schaber so weit zurück, auf der Zunge, wie Sie 3- vorsichtig den Schaber nach unten drücken, auf der Zunge, aber nicht geradeaus weiter nach vorne ziehen - 4- nicht nur einmal kratzen. 5- Haben Sie ein Glas kaltes Wasser und Gesöff diese Routine verwenden, sollten Sie das Beste aus Ihrem Zungenschaber erhalten helfen und dazu beitragen, eine weiße pelzige Zunge und Mundgeruch zu kämpfen.
Bakterien können sie außerhalb des Körpers leben - den Schaber in heißem Wasser waschen sollten die meisten dieser Bakterien zu töten und dafür sorgen, dass Sie nicht sie zurück auf der Zunge das nächste Mal setzen Sie den Schaber verwenden
können - nicht kratzen nur die Vorderseite der Zunge als die intensivste Ansammlung von Bakterien auf der Rückseite sein.
den Abstreifer nach vorne ziehen und an der Seite der Zunge - sonst hat man die Bakterien ziehen aus von hinten nach vorne und Clearing es nicht.
die Bakterien zu löschen Sie ein paar Mal zu kratzen müssen. Schau in den Spiegel, wenn Kratzen und sicherzustellen, dass Ihre Zunge rosa aussieht, bevor Sie fertig
-. Ihre Zunge Scraping verlassen den Mund Einschlag trocken Sie hätten einige der Speichel und Feuchtigkeit weg genommen. Haben Sie ein kühles Glas Wasser und saufen es um dich herum Mund.