Herauszufinden, dass Sie schlechten Atem haben oder Halitosis ist wirklich eine der peinlichsten Dinge, die man im Leben passieren kann. Sie sind ohne Zweifel bereit Himmel und Erde zu bewegen, um eine wirksame Heilung oder Behandlung zu finden. Unter der Annahme, dass Sie sowohl mit Ihrem Arzt und Zahnarzt überprüft haben, um sicherzustellen, dass es keine zugrunde liegenden gesundheitlichen oder Karies ist, um Probleme, die Ihren schlechten Atem verursachen könnte, ist mein Rat eine natürliche Mundgeruch Heilmittel zu finden, die für Sie arbeitet.
< p> zwar gibt es eine Reihe von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Verfügung stehen, haben viele dieser unerwünschten Nebenwirkungen so meine Vorliebe immer eine der Natur eigenen Kuren verwendet wird.
1. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken. Es klingt sehr einfach, aber bei vielen Menschen, Mundgeruch wird einfach in den Mund durch einen Mangel an Feuchtigkeit verursacht. Indem dieses Problem kann gut mit Flüssigkeit versorgt verschwinden so schnell wie sie erschienen.
2. Ändern Sie Ihre Ernährung. Mundgeruch kann durch den Verzehr von zu viel Fleisch und zu wenig Gemüse verursacht einfach werden. Nein, Sie müssen nicht ganz Vegetarier gehen, sie zu heilen, aber versuchen Sie es nur für zwei oder drei Tage und sehen, ob es einen Unterschied. Wenn Ihr Atem spürbar frischer nach zwei Tagen ist, können Sie einige längerfristige Diät Änderungen zu berücksichtigen.
3. Mundhygiene. Es mag selbstverständlich klingen, aber sind Sie Bürsten und Ihre Zähne oft genug Flossing? Einmal pro Tag ist nicht genug. Ziel ist es für Bürsten dreimal am Tag, wenn Sie und jeden Abend vor dem Schlafengehen Zahnseide kann.
4. Chew Petersilie. Dies ist ein sehr altes Atemerfrischungsmittel, aber immer noch sehr effektiv. Einmal täglich am Morgen, kauen auf einem Zweig frischer Petersilie.
5. Versuchen Sie, eine Avocado. Eine andere von Natur heilt, diese Frucht haben oft die gleiche Wirkung wie Petersilie. Während auf dem Thema ist, sollten Sie in der Regel mehr Obst in Ihre Ernährung zu integrieren. Selbst wenn dies nicht Ihre schlechten Atem über Nacht nicht heilt, wird es Ihr Immunsystem einen großen Schub geben.
weiß, dass ich diese natürliche Mundgeruch Heilmittel einfach klingen, aber sie sind oft die effektivste, so geben ihnen einen Versuch . Sie haben nichts zu verlieren, aber Ihre schlechten Atem!