Viele Menschen leiden unter schlechten Atem, ohne sie selbst es aus dem einfachen Grund zu wissen, dass die eigene atmen, wenn schwierig, weil der Gewöhnung zu riechen. Es ist einfacher, Mundgeruch in anderen erkennen, da es nicht immer ist, dass wir den Atem riechen und wir haben ein Vorurteil, wie schlimm es sein, sollte es so schlimm, vor der Prüfung. Menschen auch schlechten Geschmack im Mund, wie metallische, sauer, usw. als Indikator verwenden würde, aber dies von den Experten als wirklich schlechtes Maß zu wissen, ob Sie einen üblen Geruch in den Mund oder nicht berücksichtigt wird.
Da die Selbst Diagnose, ob Sie schlechten Atem haben kann sehr schwierig sein, es ist ein sicherer Weg, Sie feststellen können, wenn Sie es haben oder nicht. Die einfachste und eine der effektivsten Möglichkeiten, dies zu tun, ist eine andere Person, wie eine vertraute reifen Familienmitglied oder einer Ihrer zuverlässigsten Freunde oder Vertrauten zu fragen. Sie können auch helfen, festzustellen, wo die üblen Geruch ursprünglich stammt, wie wenn der Geruch kommt aus der Nase oder den Mund und welche Art von Behandlung wirksam sein könnte.
Es gibt auch andere Selbstdiagnoseschritte, die man nehmen kann, wie leicht Kratzen der Zunge den hinteren Rücken mit einem Einweg-Löffel und Riechen der Trocknungsrückstand für Ihren selbst. Es gibt auch Kits Heimtest, die jetzt auf dem Markt verfügbar sind, die Verwendung von chemischen Reaktionstest machen würde, um zu sehen, ob Geruch verursachenden Substanzen wie Polyamine und Schwefelverbindungen vorhanden sind. Mehrere Tests können während des Tages durchgeführt werden, um die Ergebnisse zu gewährleisten, da Atemgeruch kann Intensität der Tag gedacht ändern.